Чистим кровь

Для того, чтобы сохранит красоту и молодость, следует не только регулярно «чистить перышки», гораздо важнее, периодически, заниматься чисткой всего организма, а, в частности, очищением крови. Для этих целей народная медицина имеет в своем запасе не мало рецептов. Приведем лишь некоторые из них. Одним из таких средств является клюквенный сок, только пить его следует по определенной схеме: первую неделю по половине стакана три раза в день, вторую – в таком же количестве, но уже достаточно двух раз, а в течение третьей неделе сократить количество приемов до одного раза. Но при использовании этого метода следует учитывать побочные эффекты, прием сока противопоказан страдающим острыми воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени. Почистить кровь помогут также календула, ромашка, алоэ, хвоя ели и сосны, березовые листья и почки, хрен, редька, лук, сельдерей, мята, шалфей, чабрец, базилик. Все эти растения содержат такие полезные вещества, как смолы, или горчичное масло, или эфирные масла. Если же вам надо избавиться от содержания в крови холестерина и других шлаков, призовите на помощь расторопшу, корень лопуха, лист подорожника, одуванчика, крапивы и сныти. Наибольший эффект при очищении крови достигается при использовании растений, содержащих в своем составе бетаин, к ним относятся виноград, ежевика, вишня, клюква, а из овощей – свекла и краснокочанная капуста. Можно порекомендовать очень хороший рецепт: вскипятите шесть стаканов воды, всыпьте в кипяток 2 чайных ложки измельченного корня лопуха и 2 столько же эхинацеи. Прокипятите 10 минут, добавьте 2 чайных ложки крапивы, затем на огонь еще на 10 минут, затем следует добавить по 2 чайных ложки клевера, цветков бузины и мяты. Дайте настояться в течение пяти минут, при желании, можно добавить меда, лишним он не будет. Процедите и пейте по полстакана за 30 минут до еды три раза в день на протяжении первой недели, каждую неделю сокращайте количество приемов на один. Приведенный рецепт не только поможет очистить кровь, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, окажет благотворное влияние на нервную и иммунную системы и на кровообращение.