Как все мы уже знаем, речь о бесплодии может идти в том случае, когда при регулярной половой жизни партнеров беременность не наступает в течение года.
Но большинство женщин так уж устроено, что первые волнения по данному поводу у них начинают появляться уже через несколько месяцев семейной жизни.
И как только эти волнения усиливаются, то особа слабого пола спешит на прием к врачу для прохождения обследования.
Но все же не стоит торопиться, так как в том случае, когда желание стать матерью является нестерпимым, то можно прибегнуть к некоторым методам, позволяющим в значительной мере увеличить шансы на зачатие.
А о каких методах идет речь, мы сейчас и узнаем.
В подавляющем числе случаев невозможность зачатия объясняется тремя основными причинами, к их числу относятся причины воспалительного, гормонального, либо психологического плана, их мы и обсудим более детально.
Что касается бесплодия, обусловленного наличием воспалительных недугов малого таза, причем не зависимо от пола партнеров, то его нельзя назвать редким явлением.
И причин возникновения таких болезней достаточно, к их числу можно смело отнести тот же грипп, не доведенное до конца лечение болезней мочеполовой системы, да тот же кариес может являться той же причиной.
Со всеми этими недугами можно и нужно бороться не только при помощи официальной медицины, но и прибегнув к народным рецептам, хорошими помощниками являются средства на основе боровой матки.
Если же бесплодие носит гормональный характер, то следует помнить о том, что необходимо поддерживать в норме свой вес, не допуская его резких перепадов, да и вообще гормоны «негативно» относятся к избыточной массе тела, что, в свою очередь, затрудняет зачатие.
Но при этом гормоны «очень уважают» белковую пищу, а это означает только одно, что в вашем рационе должны присутствовать мясо нежирных сортов, рыбы, творог.
Не помешает женщине прием и фолиевой кислоты, и витамина Е, дозировку согласуйте с врачом.
Кстати, продукты пчеловодства, в том числе и мед, тоже являются хорошими "пособниками" наступления зачатия, например, и мужчинам, и женщинам рекомендуется употреблять мед с маком.
Для коррекции проблем с зачатием женщинам следует использовать рецепты с применением прополиса и маточного молочка.
В том случае, если зачатие не наступает по вине сильной половины, то мужчине рекомендуется отказаться от посещения бани, длительного принятия горячей ванны, отличным средством является и отвар семян подорожника.
Способствуют в решении проблемных вопросов в этой сфере и физические нагрузки, в числе которых ходьба, плавание, велосипедные прогулки.
Помогут и занятия йогой, так как среди многих упражнений в ней есть и такие, которые улучшают процессы кровообращения в органах малого таза.
Проблему, связанную с придатками матки, можно частично решить при помощи такого упражнения: лягте на живот на твердую поверхность и поочередно поднимайте вверх ноги по пятнадцать раз каждую, повторяйте такие занятия дважды в день.
Старайтесь ограничивать число сексуальных контактов, чтобы сперматозоиды имели возможность «созревать» до нужной кондиции.
Большинство женщин, хоть немного сведущих в вопросах медицины, знают и то, что частично можно решить проблему зачатия путем ежедневного измерения ректальной температуры, делать это следует еще не поднимаясь с постели.
Она «подскажет» о наступлении овуляции и возможном зачатии повышением показателя термометра до 37 градусов.
С этого момента женщине следует относиться к себе, как к беременной, так как известно, что именно в первые дни наступившая беременность имеет все шансы прерваться, когда клетки попросту перестают делиться.
Нельзя допускать не только перегреваний, но и переохлаждений, избегайте переутомлений и переедания.
К изменениям гормонального фона и к прекращению деления клеток зародыша могут привести изменение температуры, стрессы.
Если же ректальная температура удерживается в районе 37 градусов, то наверняка можно вести речь о наступлении беременности, а вот если она не дотягивает до этого предела в течение месяца, то возможно наличие проблем гормонального характера, что является поводом для обращения к врачу.
А если вы не можете зачать в результате присутствия у вас проблем психологического характера, когда вы просто «зациклены» на зачатии и беременности, то здесь может быть только один совет, который заключается в том, что следует «расстаться» с навязчивой идеей, а отвлечься от нее можно при помощи нового интересного занятия, работы, хобби.
Все это, наверняка, поспособствует быстрейшему разрешению проблемы.
