Не заставляйте печень взывать о помощи

О способности нашей печени снабжать энергией организм известно всем, но знаете ли вы о том, что такая ее функция рассчитана на определенное количество лет. Если вы регулярно подвергает этот важнейший орган чрезмерным нагрузкам, то она изнашивается раньше определенного природой времени.
Вы обязательно должны придерживаться принципа умеренности в еде, работе и сне. Если вы требовательны к себе, то вы оградите печень от многих неприятностей и проживете на высоком энергетическом уровне долгие годы. Согласно советам, берущим свое начало в древности, следует верно расходовать свои жизненные силы, при этом одна треть жизни должна уходить на сон, еще треть должна быть потрачена на работу, а оставшуюся часть – на развлечения. Эта теория скрывает в себе мудрое решение. Соблюдая основные догмы, вы поддерживает баланс в своем организме: разума, тела и души.
Эмоции, которые наполняют вас, должны носить только положительный характер, именно они способны подарить вам радость бытия, здоровье и минуты счастья. Пусть они станут вашими постоянными спутниками. Старайтесь пропускать через свои сердце и душу, как можно большее количество позитивной информации, пусть она вас искренне радует.
Даже воспоминания о том, в какие моменты были получены положительные эмоции, тоже играют немаловажную роль
А вот о негативе старайтесь не думать вообще, но даже, в том случае, когда вам не удалось избежать конфликтной, стрессовой ситуации, старайтесь более не вспоминать о ней. Не оскверняйте свою душу гневом. Старайтесь быть бесстрастными при любых жизненных обстоятельствах.