Если вы испытываете дискомфорт во время менструального цикла и страдаете не только от головных болей, плохого настроения и раздражительности, но и чувствуете себя измотанными длительными и болезненными менструациями, попробуйте воспользоваться народными рецептами.
При таких женских недугах прекрасным средством служит хвощ полевой. Заварите одну чайную ложку травы двумя стаканами кипятка и настаивайте в течение часа, принимайте по одной столовой ложке три раза в день.
Если же менструации очень обильные, то можно принимать настой и чаще.
Можно воспользоваться настоем лесной земляники, залить одну столовую ложку земляничных листьев двумя стаканами холодной кипяченой воды, настоять в течение шести-восьми часов, процедить. Принимать по трети стакана настоя ежедневно.
Прекрасным кровоостанавливающим действием обладает и настой крапивы. Его действие наступает быстро и является очень эффективным.
Если же у вас менструальный цикл является не регулярным, а сами менструации проходят довольно болезненно, то вам поможет отвар корня девясила. Залейте одну чайную ложку измельченного корня девясила одним стаканом кипятка и кипятите на слабом огне пятнадцать минут, затем поставьте настаиваться на четыре часа. Принимайте отвар по одной столовой ложке три-четыре раза в день.
При всех расстройствах менструального цикла , женщинам, изнуренным длительными и обильными кровянистыми выделениями, необходимы общеукрепляющие средства, особенно хорош бальзам, приготовленный следующим образом: бальзам из сока алоэ – двести граммов, мед – сто пятьдесят граммов, вино «Кагор» - триста пятьдесят граммов. Принимайте такой бальзам три раза в день по столовой ложке.
Можно воспользоваться настоем березового гриба – чаги или его аптечную настойку под названием – бефунгин.
Пейте больше соков, особенно полезны морковный и свекольный.
Для коррекции гемоглобина необходимо включить в свой рацион как можно больше овощей и фруктов, печени и говяжьего мяса. Не стоит отказываться от таких продуктов, как капуста и шпинат. В них, помимо ценных минеральных веществ, содержится витамин К, который очень полезен при маточных кровотечениях. Большим содержанием этого витамина отличается хвоя, из которой также можно готовить целебные средства и настои.
Ну и конечно же, проконсультируйтесь с врачом, который, при необходимости, назначит вам дополнительное медикаментозное лечение.
