Диета при цистите

При обострении цистита очень важным условием является соблюдение диеты . Она поможет значительно облегчить состояние, действуя сразу в нескольких направлениях. Причина состоит в том, что не происходит раздражения мочевого пузыря, диета оказывает мочегонное и антисептическое воздействия, тем самым, помогая избавиться от болезнетворных бактерий. Питание должны быть максимально натуральным, а продукты кислые, соленые, острые, копченые и пряные должны быть полностью исключены из рациона. Также следует отказаться и от консервов, с добавлением в них красителей, усилителей вкуса и запаха. На стадии обострения заболевания не следует употреблять жареной пищи, содержащей канцерогены, образующихся при жарке. А вот чистой воды употребляйте как можно больше, не менее двух литров в течение суток. Врачи советуют употреблять для питья щелочные минеральные воды, если вы пьете очищенную воду, то ее можно структуризировать при помощи добавления в нее нескольких капель лимонного или клюквенного сока, половины чайной ложки меда, капельки спиртовой настойки прополиса. При цистите можно пить морсы, особенно брусничный и клюквенный, эти ягоды отличаются высоким содержанием антисептических веществ. Для очищения мочевого пузыря и почек, следует есть смесь из кедровых орешков с медом, а за 25 минут до еды принимать по одной столовой ложке оливкового масла. Овощи и фрукты в дневном рационе должны занять лидирующие позиции, но при этом следует не злоупотреблять острыми и кислыми, такими как чеснок, редис, хрен, кислые яблоки, томаты в большом количестве. А вот тыква, арбузы, дыни, груши придутся к месту. Для обеспечения нормальной работы кишечника следует отдать предпочтение клетчатке, которая в достаточном количестве содержится в цельнозерновых крупах, овощах, фруктах и отрубях. Откажитесь от газированных напитков, крепкого черного чая, кофе, алкогольных напитков, заменив их бифидокефиром и другими кисломолочными продуктами, которые отличает наличие в них полезной микрофлоры.