Наверняка, многим из нас известно, что душевное состояние, как бы мы тщательно ни старались его скрывать, все равно отражается на нашем лице.
Хорошо, если нас переполняют положительные эмоции, ведь в этом случае и лицо наше будет «светиться» от переизбытка приятных ощущений, хуже обстоит дело, когда нам приходится сталкиваться с неприятностями или же с недобрыми новостями.
Одновременно с этим могут присутствовать и такие негативные проявления, в которых, большей частью, повинны мы сами и которые не просто отражаются на нашем лице, но и являются самыми злейшими врагами нашей красоты.
Косметологи насчитывают шесть самых сильных "пожирателей" красоты, ведь именно они очень пагубно на ней отражаются, у их числу относятся стресс, кофе, сигареты, алкоголь, жиры и недостаток кислорода.
Вот об этих шести врагах красоты мы и поговорим подробнее в нашей статье.
Стресс. Со стрессом бороться очень трудно и сложно, а вот возникнуть он может зачастую по независящим от нас причинам.
Поэтому, в данной ситуации, можно дать только один совет - отдыхать побольше (самым лучшим лекарством является сон), волноваться также следует поменьше и не в коем случае не отдавайте себя целиком и полностью во власть любым проблемам.
Каждый из нас должен всегда помнить о том, что жизнь – это не только "гонка с препятствиями", в ней присутствуют и "пункты остановки".
Если в вашей жизни сейчас следует «черная полоса», состоящая из сплошных неудач и проблем, то не забывайте, что на смену ей обязательно придет «белая».
Кофе. То, что вы любитель этого напитка, практически всегда можно «прочесть» на вашем лице, так как кофе расширяет сосуды, и они проявляются на лице в виде красных ниточек-капилляров.
Кроме того, кофеин, который содержится в этом напитке, парализует обмен веществ в соединительной ткани, что чревато развитием целлюлита, а это, как нам всем известно, еще не украсило ни одну представительницу прекрасного пола.
Если вы относитесь к числу настоящих и верных поклонниц- любительниц кофе, то совсем отказываться от него не стоит, достаточно просто ограничить себя в его употреблении (две-три чашечки в день особого вреда вам не нанесут), ну а если вам такого количества не хватает для того, чтобы поддерживать себя в тонусе, то советуем вам лучше перейти на зеленый чай.
Эффект останется таким же, как и при употреблении кофе, но вы не нанесете своему организму никакого вреда.
Сигареты. Курящего человека можно с легкостью «вычислить» по состоянию его кожи и цвету лица.
Кожа, у курильщиков со стажем, со временем начинает приобретать сероватый оттенок, к тому же, параллельно с этим, она утрачивает свою эластичность и подвергается преждевременному старению. Никотин способствует сужению сосудов, которые осуществляют доставку кислорода и питательных веществ к клеткам, которые, в результате насыщаются окисью углерода.
Существует два способа, которые помогут сохранить красоту и свежесть лица курящим женщинам: первый, это, конечно же, отказаться от столь пагубной привычки, и второй способ предполагает регулярный прием витамина С, но, конечно же, вам бы мы рекомендовали бы воспользоваться первым вариантом, потому что курение не только пагубно отражается на нашей внешности, но так же наносит огромный вред нашему здоровью.
Алкоголь. Чрезмерное употребление алкогольных напитков разрушающе действует на весь организм человека. Алкоголь, прежде всего, уничтожает жизненно важные витамины, такие как А, В и С.
А ведь, как известно, именно витамин А отвечает за образование и рост новых молодых клеток кожи.
Ко всему прочему алкоголь способствует «связыванию» жидкости в организме, что приводит к отекам, после которых коже очень трудно прийти в норму.
Жиры. Любители шоколада должны знать, что в этом вкусном продукте содержится шестьдесят процентов сахара и тридцать пять процентов жиров.
И если вы "объедаетесь" шоколадом, то знайте, что избыток нежелательных веществ, всегда найдет свой выход, например, он может проявиться в виде прыщей и угревой сыпи на коже.
Желание съесть чего-нибудь сладенького, лучше всего утолить с помощью изюма или свежих фруктов, ведь это позволит заодно и пополнить запас полезных веществ и витаминов в своем организме, которые так необходимы для поддержания свежести и красоты нашего лица.
Так же, косметологи не рекомендуют увлекаться копченой колбасой, жирной свининой, а советуют отдавать предпочтение мясу птицы или постному мясу.
Недостаток кислорода может быть связан с родом вашей деятельности, ведь существует ряд профессий, которые требуют от нас ежедневного нахождения, практически в течение всего рабочего дня, в замкнутом помещении, как говорится, "четырех стенах».
Естественно, при таких производственных условиях женщине приходится испытывать недостаток кислорода и освещенности, что негативно влияет на правильный обмен веществ и кровоснабжение различных органов.
А это, в свою очередь, неблагоприятно сказывается на тонусе мышц и на состоянии кожи.
Современные помещения зачастую оборудуют кондиционерами, что так же, мягко говоря, не совсем хорошо отражается на нашей коже.
От кондиционеров кожа сохнет сильнее обычного, а это приводит к образованию морщин прежде времени.
Прислушайтесь к этим советам и попробуйте сделать хотя бы все то, что зависит от нас самих, чтобы предотвратить пагубные влияния на нашу молодость и красоту.
Ведь красота не вечна, так давайте же не губить ее своими руками, а наоборот будем стараться ее продлить, как можно дольше!
