Сохранить красоту и молодость поможет правильное умывание

Кто из нас не хотел бы выглядеть молодым и ухоженным, как можно дольше, и, конечно же, в первую очередь, этот вопрос волнует представительниц женского пола.
Оказывается, от того, как мы умываемся, зависит, как долго мы еще будем выглядеть «на все сто».

Для начала нужно усвоить, что лучше всего умываться теплой водичкой, а если вы привыкли умываться горячей и не хотите расставаться с такой привычкой, то в этом случае процедуру умывания следует обязательно закончить холодной водой. Дело в том, что когда вы умываетесь горячей водой, то поры на коже распариваются и "открываются", а холодная вода их охлаждает и "закрывает", тем самым, помогая коже защититься от пыли и грязи.
Тот, кто злоупотребляет умываниями горячей водой, наносит своей коже вред, потому что поры остаются все время открытыми и кожа постоянно теряет смазку, а это ее сушит.
Так же использование при умывании только горячей воды способствует расширению капилляров, что в свою очередь приводит к излишнему покраснению лица.

Любителям холодной воды, также советуем отказаться от постоянного умывания водой такой температуры, потому что это «не нравится» нашей коже.
Умывание холодной водой на протяжении длительного времени быстро состарит кожу, так как она не сможет полноценно дышать, а все потому, что питательные вещества из крови будут хуже поступать к коже, а так как поры будут все время закрыты, то излишки грязи и жира не могут быть полностью удалены.

Хлорированная вода неспособна как следует очистить нашу кожу – она ее лишь сильно пересушивает, а случается и так, что после умывания хлорированной водой на коже появляется раздражение.

Если вы хотите, чтоб ваша кожа не выглядела сухой, а всегда была здоровой и свежей, то заведите специальную мисочку для умывания кипяченой водой.

Если кожа вашего лица сильно сухая, то советуем вам, перед утренним умыванием, нанести на лицо небольшое количества простокваши, подержать три-пять минут, а после смыть ее прохладной водичкой.

После утренних процедур смажьте мокрую кожу жирным кремом. Вечером сухую кожу лучше всего очищать растительным маслом.

Для жирной кожи утренние и вечерние процедуры должны проходить с использованием туалетного мыла, и если обладатели такого типа кожи могут себе позволить утром умыться прохладной водой, то вечером настоятельно им рекомендуем умываться попеременно прохладной и теплой водой.

Еще не плохо протирать жирную кожу кубиками льда из травяных настоев (а как их готовить мы уже рассказывали), а так же соком цитрусовых.

Для сухой и очень чувствительной кожи хорошо подойдет умывание настоем из овсяных хлопьев.
Для его приготовления потребуется одна столовая ложка геркулеса, заваренная кипятком.
Как только масса разбухнет и немного остынет, то ее нужно растереть круговыми движениями по лицу, а затем смыть. Обладателям жирной кожи нужно всегда иметь под рукой кефир, а для ополаскивания подойдет отвар мяты.

Вода водой, но не нужно забывать и о том, что для здоровья и молодости организму требуются витамины.
Поэтому, чтобы кожа дольше оставалась молодой и ухоженной – ешьте больше моркови и красных яблок!

Желаем Вам на долгие годы оставаться молодыми и красивыми!