Сохранение здоровья почек

Пища, вода, даже воздух проходят своеобразную очистку почками. А вот неправильный образ жизни с нерегулярным питанием, слишком большими физическими нагрузками, а также периодически возникающие инфекционные заболевания «подтачивают» почки. Но вполне возможно сохранить здоровье такого важного для нас органа.

Почки тот орган, который зафиксирован в организме не так жестко. Поэтому чрезмерное увлечение физическими нагрузками, всевозможные травмы, сниженный тонус мышц при беременности ведет к тому, что почки начинает активно «двигаться». В результате этого нарушается кровоток и происходит сдавливание тканей органа. В итоге почка уже не способна выполнять всю ее работу. Женщины, которые мечтают довести свои формы до мировых стандартов и мучают свой организм различными диетами, также рискуют приобрести проблемы с почками.

Часто при «двигающейся» почке боли возникают при движениях. При первых признаках стоит обращаться в больницу, чтобы не затянуть заболевание и начать лечение. Орган возвращают «на место» комплексом процедур, включающих в себя массаж живота, упражнения на укрепление брюшного пресса, а также применение специального бандажа.

Наверное, самой распространенной проблемой почек является их поражение различными инфекциями. Активизируется деятельность опасных вирусов и бактерий после простого переохлаждения, и от того, какой отдел почек воспален, и возникает то или иное заболевание.
Нередко бывает и так, что почки также реагируют на повышение давления, так как принимают непосредственное участие в его регуляции.
Когда почки находятся в острой стадии воспаления, то в этом случае наблюдается высокая температура и боли в области поясницы. Мочеиспускание сопровождается ужасными болями. А из-за того, что все силы почек направлены на устранение очага воспаления, то полноценная «работа» их на это время почти прекращается, поэтому часто воспаление сопровождается еще и тошнотой, головными болями, а иногда и рвотой.

При пиелонефрите симптомы могут слабо проявляться, а могут и не проявляться вообще, поэтому многие больные весь период заболевания не отказываются от своих повседневных дел. Часто такое положение дел ведет к возникновению почечной недостаточности.
При возникновении вышеописанных симптомов следует принять спазмолитический препарат и вызвать медицинскую помощь. Только вот слишком частое употребление обезболивающих средств приведет к образованию камней в почках.

Нередко провоцирует образование камней в почках белковые диеты, острая или кислая пища, а также нехватка витаминов. Камни в почках сопровождаются болями в поясничном отделе при малейшем движении, также наличие крови в моче сигнализирует о камнях.
Прежде всего, следует вызвать врача, затем положить на больное место грелку и принять спазмолитический препарат. Когда камень небольших размеров, он выходит сам, а вот большие требуют специальной медицинской помощи.
В случае, когда камни образуются с регулярной периодичностью, то это должно насторожить, возможно, существуют некие проблемы в эндокринной системе. В этом случае придется посетить еще и эндокринолога.

Известно, что прием стакана пива в день уменьшает вероятность появления камней на 20%, а бокал вина – почти на 40%. Только вот ежедневное употребление данных напитков лишь вредит печени, поэтому можно заменить их кофеем или чаем с молоком.