В вашей семье родился малыш, и вы твердо намерены кормить его грудью. Вами принято правильное решение, но все же вас терзают сомнения по поводу достаточности молока для крохи, стоит ли кормить его в ночные часы и необходимо ли вам сцеживаться…?
Не стоит заранее волноваться, лактация вас «не подведет», главное, запомните несколько несложных рекомендаций по поводу разрешения некоторых возможных проблем, с которыми рискует столкнуться молодая мамочка, хотя возникают они не всегда.
Просто знать о них все же следует, как говорится, «мало ли что».
Как известно, выработка молозива начинается сразу же после родов¸ а уже на третьи-пятые сутки следует быть готовыми к появлению настоящего молока, в этот момент с молочными железами происходят разительные перемены, они становятся твердыми, наполненными и к ним больно прикасаться.
Некоторые мамочки начинают ощущать ломоту во всем теле, у них может наблюдаться повышение температуры тела, но не стоит думать о том, что даже если и у вас возникнет такое состояние, то оно будет продолжительным.
Стоит перетерпеть первые сутки и уже тут же процесс выработки нормализуется, и молока будет вырабатываться столько, сколько необходимо.
Так что же можно предпринять в этом случае?
«Обратиться за помощью» к своему крохе, прикладывая его к груди чаще, тем самым вам удастся освободить грудь от «молочных излишков».
Если новорожденному не удается захватить сосок переполненной молоком груди, то некоторое количество молока вам необходимо сцедить, но не до конца, так как в этом случае вы рискуете добиться обратного результата.
Перед тем, как дать грудь ребенку, помассируйте молочные железы легкими круговыми движениями, движения должны быть направлены по ходу часовой стрелки.
После очередного кормления к груди следует прикладывать свежий капустный лист, небольшое количество тертого сырого картофеля или свеклы, можно воспользоваться творогом. Подобные процедуры позволят избавиться от ощущения жара и облегчить боль.
В рационе молодой мамы должно быть сокращено количество жидкости, так например, начиная со второго дня после появления крохи на свет, она должна присутствовать в количестве, не превышающем одного литра.
В меню не должно быть жирных, излишне калорийных и соленых блюд.
При повышении температуры тела старайтесь сбивать ее известными народными методами, например, при помощи прохладного душа или обтирания тела водой с добавлением уксуса.
Стоит быть готовой и к возможному повреждению сосков, на которых могут появиться трещины, а первым сигналом к случившемуся будет появление болей при прикладывании грудничка к груди.
Такая ситуация требует принятия срочных мер, так как возникает риск инфицирования молочных протоков.
Для того, чтобы избежать подобного развития событий, маме необходимо следить за тем, чтобы кроха правильно захватывал сосок при кормлении, так как «в процесс» должна быть вовлечена и часть околососкового кружка. То есть, при кормлении нижняя губка младенца должна быть вывернутой, а крохотный носик должен касаться материнского тела.
После завершения очередного кормления, следует руками выдавить парочку капель молока и дать время для того, чтобы оно успело высохнуть на участке травмированной кожи.
Белье мамочки, как и грудные прокладки, обязательно должны быть чистыми и сухими.
Для заживления сосков можно воспользоваться отваром дубовой коры, которую следует налить в мисочку, куда по нескольку раз в течение дня следует опускать травмированные соски.
Душ следует принимать ежедневно (впрочем, как и всегда), при этом внимание следует уделить мытью груди, но не стоит тереть ее мылом, так как тем самым вы можете нанести вред естественной защите, а вот обмывать молочные железы и соски перед каждым кормлением не требуется.
А вот смазывать больные соски специальными мазями нужно, только не вздумайте делать это спиртовыми настойками, зеленкой или йодом.
В период лактации возможна и закупорка молочных каналов, к этому могут привести неправильное питание молодой мамы, ношение ею неудобной одежды, полученная травма, что проявляется в появлении болезненных уплотнений, повышении температуры тела, ощущении озноба…
В этой ситуации следует получить квалифицированную помощь специалиста по вопросам грудного вскармливания.
Но все же, некоторые рекомендации мы вам все же дадим.
Ежевечерне ощупывайте молочные железы, в которых не должно быть никаких уплотнений по величине, превышающей размеры горошины. Если же такой комочек будет вами обнаружен, то поглаживающими движениями направляйте его к соску во время очередного кормления.
Также, во время детской «трапезы» подбородок крохи должен быть направлен в сторону имеющегося уплотнения, и тогда малышу наверняка удастся "высосать пробку".
Ваш бюстгальтер должен быть удобным, не должен жать и натирать грудь.
Если же повышенная температура тела держится более двух суток, то необходимо обратится за медицинской помощью, доктор назначит лекарства, которые позволительно принимать при грудном вскармливании.
Помните, что любую проблему можно решить в течение двух-трех дней, при этом не прекращая кормить своего малыша.
Следует быть готовой к тому, что периодически будет наблюдаться уменьшение объема молока, и это будет заметно по поведению младенца, который будет хватать сосок, и тут же отпускать его, отворачиваясь от груди.
И его можно понять, ведь он находится в недоумении, так как не понимает происходящего, и все же не стоит торопится готовить бутылочку со смесью, дело в том, что это лактационный криз, с которым мамочка рискует встречаться примерно каждые полтора –два месяца.
Буквально за несколько дней вы сможете восстановить привычный режим кормления.
Чтобы быстрее справиться с ситуацией, мамочке необходимо использовать каждый удобный момент для того, чтобы расслабится, ведь отдых ей просто необходим.
В эти моменты можно уложить кроху возле себя, поглаживая его, «вести с ним разговоры», так как такое общение способствует нормализации лактации.
Следует употреблять большее количество жидкости, отдавайте предпочтение травяным чаям, отварам из тмина, фенхеля, семян укропа или же воспользуйтесь специальным готовым чаем, способствующим повышению лактации.
В период криза малыша следует чаще прикладывать к груди, так как прибывание молока напрямую зависит от опорожнения груди.
Придут на помощь и специальные упражнения, самым простым из которых является отжимание от стенки, повторяйте его ежедневно по пять-десять раз в несколько приемов.
Прекрасным помощником для достижения восстановления нарушенной лактации является контрастный душ, при помощи струи которого следует проводить массаж по направлению часовой стрелки, а завершать эту процедуру следует горячей водой.
Милые мамочки, не стоит понапрасну переживать и расстраиваться, поверьте – все в ваших силах!
