«Здоровье на подоконнике»

Наступила осень, а это значит, настало время задуматься над укреплением иммунитета, во избежание простудных заболеваний.
И в этом нам помогут «домашние доктора» с собственного подоконника.
Конечно же, речь идет о растениях, которые разводят заботливые хозяйки. Тем более, что они способны защитить нас и еще от целого ряда неприятностей, в числе которых головная боль, ожоги, мелкие травмы, ведь эти лекари обладают отличной целебной силой.

Кстати, знаете ли вы, что прообразом современных аптек являются «аптекарские огороды», получившие свое распространение еще во времена Петра Первого?
И хоть в современном доме мы не найдем привычных лекарственных трав, место которых занимают различные тропические растения, но и они способны посодействовать сохранению и укреплению нашего здоровья.

Ведь ни для кого не секрет, что комнатные растения являются прекрасным естественным увлажнителем и очистителем окружающего воздуха, а данный факт обеспечивает нам более комфортное дыхание в период отопительного сезона.

Помимо этого, большая часть растений на наших подоконниках выделяют достаточное количество веществ, позволяющих производить дезинфекцию воздуха и "безжалостно расправляться" с фитонцидами (микробами).
«Обязанности» по очищению воздуха, например, лежат на аспарагусах, герани, бегонии, фикусах и т.д.

Следует отметить, что многие растения способны выделять в окружающую среду эфирные масла, оказывающие благотворное влияние на общее самочувствие.
От бессонницы и нервного напряжения нам поможет избавиться душистая пеларгония, а ароматы цитрусовых понизят артериальное давление.

К сожалению, следует признать и факт того, что некоторые домашние растения содержат и ядовитые вещества, а потому их применение требует повышенного внимания, не превышая рекомендуемой дозировки.
Но о них мы говорить не станем, лучше обсудим наиболее известные и проверенные.

Наверняка, мало найдется таких подоконников, на которых не присутствует алоэ (столетник), чей сок с успехом применяется при лечении воспалительных процессов, ожогов. Практически похожим действием обладают цветки гибискуса, которые накладывают на воспаленные участки и на опухоли, с воспалительными процессами способно справляться и каланхоэ перистое.

Если на вашем подоконнике нашлось место для цитрусовых, то они являются прекрасным источником витаминов.
Ну а декоративный гранат поспособствует повышению уровня гемоглобина в крови.

С успехом используют и комнатный лавр, причем не только в качестве приправы для первых блюд, но и для лечения простудных заболеваний, ведь его насыщенный настой заставит больного пропотеть ничуть не хуже, чем традиционное малиновое варенье, того же эффекта позволяет добиться отвар из миртовых листьев.
Уже упоминавшаяся душистая пеларгония, эфирные масла которой избавляют от головной боли, позволяет готовить чудодейственный отвар для промывания загноившихся ран.
Так что цветник на наших подоконниках является прекрасным «борцом» с простудными заболеваниями, при этом оздоровляя воздух в жилых помещениях.

И все же, это не единственное достоинство домашних растений, ведь плоды некоторых из них можно использовать и в кулинарии, в качестве приправ, и добавок в салаты, и даже в виде отдельных блюд засахарив их или замариновав.
Поэтому советуем вам обзавестись специальной литературой, которая поможет вам превратить свой подоконник в настоящую аптеку и помощницу на кухне и будьте здоровы!