Обнаружено эффективное средство для снятия менструальных болей. Как оказалось, всего за двадцать минут можно от них избавиться при помощи массажа лодыжек . Такой метод уже получил и собственное название – акумассаж , при проведении которого происходит механическое воздействие на биологически активные точки.
Аналогичного эффекта можно достигнуть нажатием на определенную точку, которая называется “Санийнджиао” и располагается на лодыжке. Данная процедура требует всего шести секунд надавливания на данную точку большим пальцем руки, затем делается двухминутный перерыв, и опять шестисекундное нажатие. Такой массаж следует делать по четыре раза на каждой из лодыжек.
В чем же кроется секрет такого акумассажа ? Дело в том, что в организме в этот момент происходит усиление циркуляции крови, повышается тонус организма, что и помогает снять менструальные боли, так как исчезают маточные судороги, которые являются первопричиной их появления.
Так что, воспользовавшись методикой массажа лодыжек можно избавиться от менструальных болей без применения лекарственных препаратов. А научится делать его самостоятельно, не представляет особого труда для любого желающего.
В результате проведенных экспериментов, было установлено, что его эффективность достигает практически девяноста процентов.
Так что милые дамы имеют все шансы сделать критические дни менее болезненными и незаметными для себя.
Каждая женщина способна сделать себе акумассаж и удостовериться на собственном опыте в его эффективности. Тем более, что этим можно значительно снизить риск развития каких-либо заболеваний. Связанных с неконтролируемым приемом лекарственных препаратов.
