RSS-рассылка
июнь 2008
пн вт ср чт пт сб вс
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

-->



Красивая походка - искусство, доступное многим!

Красивая походка очень много значит для женщины.
Женщина, которая красиво ходит, может сразить любого мужчину.
Научиться красивой походке достаточно легко. Нужно знать 8 простых правил.

Правило 1. Спину всегда необходимо держать прямо, вне зависимости от того, идешь ты или стоишь. Это следует взять за правило. Для того чтобы держать спину прямо вошло у тебя в привычку, необходимо прислониться в стене и прижаться в ней затылком, лопатками, ягодицами и икрами. Пробудь в таком положении 1-2 минуты, после чего постарайся сохранить его при ходьбе.
Правило 2. Опусти лопатки и разверни плечи. Покажи свою грудь, какого бы размера она не была. В таком положении голова автоматически поднимается вверх.
Правило 3. Стопы старайся ставить по одной линии. Движение по одной линии подчеркивает плавное покачивание бедрами при ходьбе.
Правило 4. При движении плечи должны также ровно плыть вперед. Научиться этому тебе поможет ходьба с книжкой на голове.
Правило 5. Шагать необходимо с носка. Для того чтобы это получилось необходимо иметь обувь с каблуком в меру высоким. Обувь на плоской подошве и на шпильке делает походку неестественной.
Правило 6. Ходить нужно медленно, в противном случае у тебя просто не хватит времени, для того чтобы анализировать свои движения.
Правило 7. Для того чтобы походка была плавной, а не рывками, необходимо помнить, что сначала должна двигаться нога, а затем корпус.
Правило 8. Не нужно чтобы в ходьбе активно участвовали руки. Одна рука занята сумочкой, а другая лишь слегка помахивает.


Для того чтобы добавить комментарий нужно авторизироваться или зарегистрироваться Добавить комментарий


Маша

Я вот только не поняла-а при чем тут косметические средства???
вроде про них в тексте ничего не написано...






Подписаться
на рассылку с сайта
Здоровье женщин
Новости гинекологии

Каталог клиник по станциям метро

- Авиамоторная (4)
- Автозаводская (4)
- Академическая (2)
- Алексеевская
- Алтуфьево (1)
- Анино
- Арбатская (3)
- Аэропорт (2)
- Б-р Дмитрия Донского
- Бабушкинская (3)
- Багратионовская (1)
- Баррикадная (1)
- Бауманская (2)
- Беговая (3)
- Белорусская (13)
- Беляево
- Бибирево
- Битцевский парк
- Боровицкая (2)
- Братеево
- Братиславская (3)
- Варшавская (1)
- ВДНХ (3)
- Владыкино
- Водный стадион (2)
- Войковская (4)
- Волгоградский пр-т (1)
- Воробьевы горы (1)
- Выхино (5)
- Динамо (3)
- Дмитровская (1)
- Добрынинская (2)
- Домодедовская
- Дубровка (2)
- Измайловская (3)
- Калужская (1)
- Кантемировская
- Каховская
- Каширская (1)
- Киевская (4)
- Китай-Город (2)
- Кожуховская (1)
- Коломенская
- Комсомольская (2)
- Коньково (2)
- Красногвардейская
- Краснопресненская (3)
- Красносельская (1)
- Красные ворота (2)
- Крестьянская застава (1)
- Кропоткинская (4)
- Крылатское (2)
- Кузнецкий мост (1)
- Кузьминки
- Кунцевская (1)
- Курская (9)
- Кутузовская
- Ленинский проспект (1)
- Лубянка (1)
- Люблино (2)
- Марксистская (3)
- Марьино (4)
- Маяковская (5)
- Медведково
- Менделеевская (6)
- Молодежная (2)
- Нагатинская (1)
- Новогиреево (3)
- Новокузнецкая (1)
- Новослободская (7)
- Новые Черёмушки (3)
- Октябрьская (4)
- Октябрьское поле (4)
- Отрадное
- Охотный ряд (2)
- Павелецкая (2)
- Парк Культуры (1)
- Парк победы (1)
- Партизанская
- Первомайская (2)
- Перово (1)
- Петровско-Разумовская
- Печатники
- Планерная (2)
- Площадь Ильича (1)
- Площадь революции (3)
- Полежаевская (2)
- Полянка
- Пражская
- Преображенская пл. (1)
- Пролетарская (1)
- Проспект Вернадского (3)
- Проспект Мира (7)
- Профсоюзная (1)
- Пушкинская (6)
- Речной вокзал (1)
- Рижская (1)
- Римская (1)
- Рязанский пр-т
- Савеловская (4)
- Свиблово (1)
- Севастопольская
- Семеновская (2)
- Серпуховская (3)
- Смоленская (5)
- Сокол (1)
- Сокольники (1)
- Студенческая
- Сухаревская (4)
- Сходненская (1)
- Сходненская
- Таганская (3)
- Тверская (5)
- Театральная (3)
- Текстильщики
- Тимирязевская (1)
- Третьяковская
- Тульская (3)
- Тургеневская (4)
- Тушинская (3)
- Ул. Подбельского (2)
- Улица 1905 года (3)
- Университет (4)
- Филевский парк
- Фили (1)
- Фрунзенская (2)
- Царицыно (1)
- Цветной бульвар (6)
- Черкизовская (1)
- Чертановская
- Чеховская (6)
- Чистые пруды (3)
- Чкаловская (5)
- Шаболовская (5)
- Шоссе Энтузиастов (1)
- Щелковская (1)
- Щукинская (7)
- Электрозаводская (2)
- Юго-Западная (4)
- Южная (1)
- Ясенево