|
-->
Красивая походка очень много значит для женщины.
Женщина, которая красиво ходит, может сразить любого мужчину.
Научиться красивой походке достаточно легко. Нужно знать 8 простых правил.
Правило 1. Спину всегда необходимо держать прямо, вне зависимости от того, идешь ты или стоишь. Это следует взять за правило. Для того чтобы держать спину прямо вошло у тебя в привычку, необходимо прислониться в стене и прижаться в ней затылком, лопатками, ягодицами и икрами. Пробудь в таком положении 1-2 минуты, после чего постарайся сохранить его при ходьбе.
Правило 2. Опусти лопатки и разверни плечи. Покажи свою грудь, какого бы размера она не была. В таком положении голова автоматически поднимается вверх.
Правило 3. Стопы старайся ставить по одной линии. Движение по одной линии подчеркивает плавное покачивание бедрами при ходьбе.
Правило 4. При движении плечи должны также ровно плыть вперед. Научиться этому тебе поможет ходьба с книжкой на голове.
Правило 5. Шагать необходимо с носка. Для того чтобы это получилось необходимо иметь обувь с каблуком в меру высоким. Обувь на плоской подошве и на шпильке делает походку неестественной.
Правило 6. Ходить нужно медленно, в противном случае у тебя просто не хватит времени, для того чтобы анализировать свои движения.
Правило 7. Для того чтобы походка была плавной, а не рывками, необходимо помнить, что сначала должна двигаться нога, а затем корпус.
Правило 8. Не нужно чтобы в ходьбе активно участвовали руки. Одна рука занята сумочкой, а другая лишь слегка помахивает.
Маша |
Я вот только не поняла-а при чем тут косметические средства???
вроде про них в тексте ничего не написано...