Ученые утверждают, что есть как минимум пять причин, которые приводят к решению отказаться от сладкого. Наверняка, ознакомившись с ними, вы тоже примете правильное решение.
Давайте поговорим об этих причинах более подробно.
Причина 1. Так как большое количество употребленного вами сладкого влияет на уровень эстрогена и тестостерона, то сладкое может привести к развитию бесплодия.
Причина 2. Если верить утверждению медиков, то женщины, которые употребляют большое количество сладкого, чаще других, болеют урогенитальным кандидозом или, как его еще называют, молочницей.
Причина 3. Ученые, основываясь на последних исследованиях, суть которых состояла в замене сладкого овощами и фруктами, пришли к выводу, что сладкое способно ухудшить работу мозга.
В ходе этого эксперимента большинство детей улучшило свои оценки примерно на один балл по пятибалльной шкале.
Причина 4. Чрезмерное употребление сладкого может спровоцировать развитие рака кишечника.
Дело в том, что при употреблении большого количества сладких мучных изделий поджелудочная железа начинает выделять больше инсулина, который в свою очередь, может спровоцировать образование злокачественных опухолей в кишечнике.
Причина 5. В период беременности женщина должна как можно меньше употреблять сладкого, так как это может спровоцировать развитие аллергических реакций у ребенка, а также негативно отразиться на состоянии нервной системы еще не родившегося малыша.
В качестве альтернативы можно использовать заменители сахара, которые мало отличаются по вкусовым качествам от оригинала, но гораздо менее калорийные.
Но не стоит радоваться, так как и их следует употреблять осторожно, потому что многие из них обладают достаточно серьезным побочным действием.