Кризис женского возраста. Часть 3

Еще десять лет жизни проходят более или менее спокойно, без излишних потрясений.
Но вот и следующий возрастной кризис на подходе, это возраст от тридцати до тридцати двух лет.
Этот возраст можно назвать со всем основанием довольно противоречивым.
Ведь в жизни уже достигнуты определенные цели, взрослая жизнь «бьет ключом».
Но, почему-то не радуют собственные достижения и уже не поражают своей яркостью.

Да и все вокруг теперь кажется обыденным: суета, спешка, заботы, ведь большинство женщин этого возраста уже имею семьи, детей. А ведь так хочется вновь стать молоденькой и беззаботной девочкой, и приходит непонимание того, почему совсем недавно так мечталось повзрослеть.
И начинаются кропотливые поиски смысла во всем, что происходит, попытки объяснить происходящее.
Чтобы не затеряться в повседневной суете, следует научиться выкраивать время лично для себя.
Это то время, которые вы сможете потратить на укрепление собственного здоровья, на отдых и на духовное развитие.
Может быть, даже вы займетесь йогой, практической энергетикой, что поможет вам сосредоточиться на главном, не думать о пустяках, относиться к себе более внимательно.

Очень важно в этот период провести для себя четкую грань между преданностью семье и детям и собственными интересами.
Иначе есть все шансы попасть в полную зависимость от детей и семейных отношений.

Если же говорить о супруге, то не стоит его воспринимать лишь, как родителя ваших совместных детей.
Ведь помимо родительских обязанностей вы еще и два любящих друг друга человека.

Хотя бы раз в неделю поручите заботы о детях бабушкам, а сами останьтесь наедине в домашней обстановке или же пойдите гулять.

Не забывайте и о подругах, с которыми следует общаться не только посредством телефона, но и организовывать периодические встречи и посиделки.