Социальные роли

Все мы постоянно играем какую-то определенную социальную роль. Психологи называют эти роли «социальной моделью поведения».
Роли могут быть самыми различными и меняются они в зависимости от окружающей человека обстановки.

Например, если вы приходите в магазин, то примеряете на себя роль покупателя, в рабочее время вы можете быть либо руководителем, либо подчиненным.

Но проблемы начинаются, когда человек не может вовремя сменить свою роль на другую, подходящую по ситуации.
Например, руководитель фирмы приходит домой и ведет со своими домашними себя так же, как привык вести себя со своими подчиненными, ждет от близких подчинения и беспрекословного выполнения своих требований.
Разумеется, что в семье начнутся конфликты и ссоры и все из-за того, что человек не смог вовремя изменить свою социальную модель поведения.

Для того чтобы не стать так называемой «жертвой роли» можно попробовать такой прием.
Разделите свой путь (например, дорогу в работы домой) на пять этапов.

Начиная ходьбу, подумайте: «Вот я вышла из пункта А», подойдя к «пункту Б», также отметьте это про себя и т.д.
Это поможет вам абстрагироваться от «старой» роли и вести себя боле адекватно в новой обстановке.

Можно также начать роль сознательно.
Например, заходя в музей, представьте, что вы идеальный посетитель музея и ведите себя так, как вел бы себя он.
Не стоит волноваться, что можно «заиграться».
У человека всегда есть так называемая естественная среда, в которой он ведет себя в соответствии со своими индивидуальными психическими особенностями.

И даже если вы в любви или в дружбе будете участвовать в каких-либо ролевых отношениях, то на 99,9% созданный вами образ будет соответствовать вашему психотипу.