Массаж головы-полезен всем!

О пользе массажа , конечно же, знают абсолютно все. Но не часто мы задумываемся над тем, что совершаем именно массажные движения в тот момент, когда расчесываем голову щеткой или гребешком. Помнить надо одно очень важное правило: при неправильном массаже вы можете нанести вред своему здоровью!

Главное наиважнейшее правило: совершаете вы массаж во время мытья головы или втираете определенные косметические средства – ни в коем случае не поглаживайте поверхностно кожу головы, а именно прижимайте ее к кости энергичными прямыми движениями, растирайте, прижимайте, постукивайте.

Массаж рекомендуется делать двумя руками с двух сторон: спереди и сзади, а затем слева и справа. Использовать надо всю поверхность ладошек или пальцами, перебирая ими по направлению от макушки до линии роста волос.

Если волосы жирные, массируйте и одновременно втирайте ватным тампоном средство для лечения жирной кожи головы.
Если кожа достаточно сухая, а при этом волосы ломкие, сухие и наблюдается перхоть, то перед массажем руки необходимо смазать растительным маслом пополам с касторовым или репейным маслом.

Средства для массажа кожи волос можно приготовить в домашних условиях из различных травяных смесей с применением практически всех частей растений. Сперва корни растений и корневища промывают, измельчают и кипятят 15-20 минут, затем к этому отвару добавляют измельченные листья, стебли, цветки и плоды и продолжают кипятить порядка 3-4 минут. Затем процеживают и настаивают около 30-40 минут. Средства используют свежими, хранят обязательно в холодильнике.

Массаж также полезен с использованием спиртовых средств. Для этого вам понадобится: 6ст.ложек корня лопуха, арники, крапивы, ромашки, календулы, березовых почек, хвоща полевого и настаивают смесь на 50%-ном растворе спирта в течение 2 недель.

Росту волос способствует следующее средство: на 0,5л спирта берется 100мл свежего сока листьев настурции, 100г крапивы и 10г лапчатки прямостоячей. Настаивать необходимо 15 дней. Делать массажные втирания этим средством необходимо 1 раз в день на протяжении 7 дней. Результат вы сможете оценить уже с 1-2 месяца.

Сухой массаж при помощи щетки также несет в себе пользу для головы. Рекомендуется чередовать расчесывание гребешком и массажной щеткой по нескольку раз. Лучше всего менять положение как головы, так и всего тела.

При уходе за волосами, а также при выборе средств для массажа кожи головы, необходимо учитывать их тип.

Для всех типов волос мы рекомендуем следующее массажное средство: оливковое масло и лимонный сок.
Для этого вам необходимо разогреть в кастрюле с небольшим количеством горячей воды 4ст. ложки оливкового масла, слегка остудить и смешать с соком 0,5 шт. лимона. Кончиками пальцев втирать отвар в кожу головы. Данный массаж лучше всего делать перед каждым мытьем головы.

Нормальный тип волос следует расчесывать два раза в день массажными движениями сперва 2 раза щеткой, а затем 2 раза гребнем.

• Мытье данного типа волос необходимо 1-2 раза в неделю с использованием низкощелочных сортов мыла или шампуней для нормальных волос. После мытья для красоты и блеска можно сполоснуть волосы подкисленной водой: 1ст.л.уксуса на 1л воды). Полезно мыть волосы взбитым сырым желтком яйца или мякишем черного хлеба.
• Феном сушить волосы не рекомендуется.
• После мытья головы иногда корни волос надо смазывать питательным косметическим кремом, растертым между ладошками. Также можно использовать репейное масло.

Сухой тип волос достаточно хрупок и требует более тщательного питания при помощи массажных средств.

• Перед мытьем головы рекомендуется сделать маску из яйца, глицерина и касторового масла. Ее можно сделать по следующему рецепту: возьмите 1 яйцо, 2ст.ложки касторового масла, 1ч.ложку глицерина и 1ч.ложку уксуса. Перемешать, смесь нанести массажными движениями на кожу головы и укутать ее горячим полотенцем. По мере того, как полотенце будет остывать, снова смачивайте его в горячей воде и накрывайте им голову. Спустя 30-40 минут маску можно смывать. Проделывать такую процедуру для наибольшего эффекта достаточно по 1 разу в неделю.
• Также можно приготовить маску из репейного масла:100г мелконарезанных корней лопуха залить 200г растительного масла. Настоять порядка 24 часов, затем поставить на огонь на 15-20 минут. После того, как отвар остынет, его процедить через марлевую ткань. Хорошенько втереть массажными движениями, закрепить на волосы полиэтиленовую шапочку, а сверху замотать полотенцем. Спустя 1 час маску надо смывать.

Для жирных волос мы рекомендуем:

• Отвар иголок пихты, сосны или ели. На 1л. Кипятка вам понадобится 3ст. ложки иголок. Прокипятить порядка 20мин, затем процедить. Отвар можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением спирта (в равных пропорциях) на протяжении месяца.
• Отвар столетника. Собрать нижние листья растения, промыть, из них выжать сок, добавить 20% спирт. Втирать необходимо в кожу головы 1 раз через день на протяжении 2-3 месяцев. Вместо приготовления можно использовать купленный в аптеке препарат сока алоэ.
• Отвар смеси трав. Вам понадобится стакана измельченных листьев настурции, стакана измельченных листьев крапивы и 2ч. Ложки листьев лапчатки. Смесь перемешать и залить 0,5л. Водки. Настаивать 14-15 дней. Настойку процедить и втирать массажными движениями в кожу головы после мытья.