Многие люди в течение всей жизни находятся, так сказать, «в тени». И дело вовсе не в том, что они менее талантливы, чем все остальные, менее умны или менее хороши в чем-либо.
Все дело в негативной установке, которая имеется у них, а выражается эта установка всего в трех простых словах: «Я не могу!» .
Данная установка формируется в людях чаще всего в детстве.
Если мама или папа любят повторять, что у ребенка что-то не получается и пытаются все сделать за него самим, не давая своему чаду даже возможности попробовать выполнить те или иные действия, то со временем маленький человек свыкается с мыслью, что он «беспомощен», что он «ничего не может сделать сам».
Иногда, появление этой установки связано с какой-то конкретной ситуацией, которая в свою очередь и подтолкнула к развитию этого комплекса.
Человек, живущий с установкой «я не могу» , очень и очень редко достигает каких-либо выдающихся успехов хотя бы в одной из сфер нашей жизни.
Строить карьеру такие люди не могут, потому что заранее твердо убеждены в том, что ничего хорошего из этого не выйдет, общаться с интересными людьми также не получается, ведь есть неуверенность в том, что у них получится провести беседу и установить контакт.
Примерно то же самое происходит во всех других сферах человеческой жизни.
Получается, что этот комплекс создает самый настоящий порочный круг, вырваться из которого очень трудно, но просто необходимо. Чем дольше вы будете жить такой жизнью, тем сильнее вы к ней привыкните, и тем страшнее будет ступать на «неизведанную почву исцеления».
Так что же нужно сделать, чтобы избавиться от этой негативной установки ?
Прежде всего, необходимо найти причину такого неуважения к собственной персоне.
После того как вам удастся связать слова «я не могу» с какой-либо сложной в психическом плане ситуацией прошлого, необходимо переходить к «корректировке событий».
Вспомните неприятную для вас ситуацию во всех мельчайших подробностях.
Вы должны чувствовать те запахи, вкусы, слышать те звуки.
А после этого, начните менять ситуацию мысленно таким образом, чтобы она становилась благоприятной для вас.
Вы можете изменить сказанные вам или вами слова, своей поведение или поведение окружающих людей. Вы вольны поступать так, как вам того захочется. Получилось?
Значит, можете переходить ко второму этапу лечения.
Теперь вы должны изменить установку .
Вместо уже привычных слов: «Я не могу!», вы должны научиться твердо и уверенно произносить: «Я все смогу, мое мнение очень важно, мои поступки могут многое изменить в окружающей действительности!».
Именно когда вы научитесь произносить эту фразу, ни на секунду не засомневавшись в ее истинности, можно будет говорить о полном избавлении от комплекса.
Не забывайте также, что причина любого комплекса – это неуверенность в себе, поэтому очень важно поднимать самооценку.
О том, как это сделать мы уже неоднократно писали ранее.
Как бы там ни было, помните, что если вы чего-то очень захотите, то это непременно исполнится. Главное, не сомневаться в том, что у вас все получится и действовать.
