Дефицит цвета

Как известно, у каждого человека различна структура личности, а это приводит к тому, что в различном эмоциональном состоянии он склонен воспринимать окружающее в разных цветах, как бы, пропуская через особые цветовые фильтры.
Ученые утверждают, что экстраверты (эмоционально уравновешенные) воспринимают мир в более ярких красках, в которых преобладают теплые тона, а вот интроверты, отличающиеся своей тревожностью, воспринимают окружающее в более тусклом свете, в их восприятии больше синих тонов.

К синему и голубому цветам большую чувствительность проявляют люди пассивные, расслабленные, испытывающие депрессию и упадок сил, а так же те, кто способен отлично контролировать свое поведение.
Если вы окружите себя яркими и теплыми тонами, то вы можете стать более уравновешенным человеком в эмоциональном плане.
К многообразию цветов и оттенков в каждом возрасте мы можем относиться по-разному, то есть, наши пристрастия в этом вопросе могут изменяться.

А ведь зачастую случается так, что тот цвет, которому мы отдаем предпочтение на определенном отрезке жизни, просто необходим нам для укрепления своего здоровья.

Если вы чувствует усталость, расстроены или ощущаете первые признаки заболевания, то вы можете определить для себя тот цвет, который способен оказать вам помощь и сделать это несложно.
Представьте себе, что внутри вас расположены специальные резервуары, напоминающие прямоугольные колонки, вообразите, что через макушку в вас начинает проникать ослепительно-белый солнечный свет, который разбивается на отдельные цвета радуги и начинают заполнять колонки.
Затем обратите внимание на то, какие из резервуаров остались менее заполненными, а это значит, что в настоящий момент вы испытываете дефицит именно этого оттенка, попробуйте мысленно «наполнить» себя им и вы, наверняка, ощутите улучшение самочувствия.

Не забывайте и о том, что необходимые цвета нам может подарить и пища, ведь помимо всех веществ, содержащихся в продуктах питания, в них еще присутствует и цвет.

Красные лучи нам дарят свекла, редис, краснокочанная капуста, арбуз, зерна граната, томаты, некоторые фрукты и ягоды, красное мясо.

Оранжевым цветом мы можем «подзарядиться» от абрикосов, апельсинов, нектарина, мандаринов, тыквы.

Желтым цветом нас наполнят лимоны, грейпфруты, бананы, груши, хурма, репа, морковь, растительное масло, витамины А и С и некоторые продукты животного происхождения, например, яичный желток или сливочное масло.

Зелеными лучами богаты некоторые морепродукты, овощи и фрукты зеленого цвета, авокадо.

А восполнить дефицит в синих лучах можно сливами, виноградом, сельдереем, голубикой, пастернаком, картофелем, рыбой, телятиной и мясом цыпленка.

А вот пополнить наши запасы калия можно фиолетовыми лучами, запасы которых можно обнаружить в черной смородине, ежевике или в красной водоросли.

Обогатиться белым цветом помогут рис, белокочанная капуста, морская соль, правда, следует заметить, что ее следует употреблять в малых количествах.