SOS – мамочки теряют зубы

Давно было замечено, что каждый ребенок «забирает» у матери по одному зубу, как минимум.
Да и стоматологи не опровергают тот факт, что в период беременности отмечается прогрессирование кариеса и заболеваний десен, так что все вполне закономерно.

Объясняется подобное положение дел, происходящими в организме будущей матери гормональными изменениями, которые становятся причиной того, что слизистая десен становится более рыхлой и отечной, и ее легко травмировать даже обычной зубной щеткой.
По этой причине, беременным рекомендуется пользоваться зубной щеткой средней жесткости, а если же и это не спасает от кровоточивости десен, то следует заменить ее мягкой.

В большинстве случае, после появления на свет ребенка, проблемы с деснами исчезают сами по себе, но если проблема сохраняется, то можно воспользоваться травяными сборами, например: следует взять в равных частях дубовую кору, шалфей, эвкалипт, тысячелистник, зверобой, спорыш, крапиву, ромашку, цветки календулы и смешать все ингредиенты.
Столовую ложку получившегося сбора следует залить стаканом кипятка и настаивать в течение двух часов, накрыв крышкой.
Готовым настоем следует полоскать рот несколько раз в день.

Во время беременности, особенно во второй ее половине, резко возрастает потребность организма в кальции, при его дефиците и недостаточном поступлении в организм будущей мамочки, отмечается резкое снижение в слюне содержание фосфора и кальция, несущих ответственность за восстановление зубной эмали.
Отмечается содержание в слюне и количества буферных систем, обеспечивающих поддержание кислотно-щелочного равновесия в полости рта, а образовавшаяся кислая среда способствует разрушительным процессам зубов.

Чтобы не допустить подобного, рацион беременной должен включать в себя достаточное количество кисломолочных продуктов.
В первом и втором триместрах беременности женщине необходимо выпивать в течение дня два стакана молока, или кефира, или йогурта, съедать по сто пятьдесят-двести граммов творога, с добавлением в него четырех-пяти столовых ложек сметаны и несколько кусочков сыра.
А в третьем триместре следует увеличить количество кисломолочных продуктов в два раза.
Лучшей усвояемости кальция способствуют солнечные ванны, дарящие будущей мамочке витамин D.