Вы наверняка замечали, что даже самые спокойные и уравновешенные женщины иногда могут превращаться в разъяренных фурий, к которым страшно подойти?
Да и за собой наверно замечали, что во время критических дней ваше настроение может меняться как летний ветер.
Да и выглядят женщины не всегда одинаково.
Во время менструаций женщины обычно менее привлекательны и красивы, чем обычно.
Вся причина кроется в гормональных изменениях, которые происходят в организме.
Нужно вспомнить и о том, что в период критических дней в организме женщины происходит изменение углеводного баланса, снижение уровня сахара в крови, что провоцирует резкое усиление аппетита.
Правда женщина и сжигает дополнительно сто килокалорий в день во время менструации.
Стоит ли терпеть все эти негативные проявления? Как облегчить себе жизнь?
Специалисты убеждены, что вовсе не обязательно пить таблетки и различные пилюли.
Вам могут помочь обычные целебные травы, которые восстановят и ваше психическое и ваше физическое состояние.
Существует огромное множество растений, которые обладают успокоительным действием.
К ним можно отнести пустырник, валерьяну, мяту, липу, душицу.
Не будем забывать и про зверобой и мелиссу, которые также способны быстро успокоить расшалившиеся нервы.
Для приготовления настоя из этих трав вам придется взять одну чайную ложку каждой травы на один стакан кипятка.
Принимают настой три раза в день по половине стакана.
А такие травы как ромашка, одуванчик, валерьяна и розмарин не только успокоят, но также устранят метеоризм, ликвидируют спазмы кишечника, улучшат обмен веществ.
Если во время критических дней у вас появляются отеки, то вам потребуется принимать еще и мочегонные средства.
В этих целях хорошо принимать медвежьи ушки, золотую розгу, а также настой хвоща полевого.
Пить настои лучше всего утром натощак.
Для приготовления целебного средства из этих трав вам потребуется взять одну столовую ложку травы на один стакан кипятка. Употребляют его по половине стакана.
