Старость не за горами.

Все люди в той или иной степени боятся наступления старости и стараются как можно дольше оттягивать ее наступление. Ведь помимо физиологического возраста мы еще обладаем и биологическим, которое, как правило, отстает от первого, зачастую очень даже намного. Но от паспортного возраста все равно никуда не деться, именно он придает дряблость нашей коже, сутулость, тусклость блестящих в недавнем прошлом волос, а главное болезни, причем целый букет. Для того, чтобы приостановить старение следует заниматься собой с молодости, помощниками в этом служат пресловутые физические упражнения, пмогающие сохранить в форме фигуру и осанку, правильное питание, которое призвано обеспечить организм всеми нужными микроэлементами, ну а уж о вредных привычках и говорить не стоит. не стоит связывать также два таких понятия, как старость и одиночество, ведь помимо второй половины семья подразумевает наличие детей и внуков. И если отношения с детьми складывались с самого начала на искренней платформе, то скорее всего, говорить об одиночестве просто не имеет смысла. Не стоит пренебрегать и отношениями со старыми подругами и друзьями, такое общение может привнести много положительных эмоций в вашу жизнь, да и новые знакомства не окажутся лишними иили излишне обременительными. Ну а мысли о смерти вообще следует отбросить, ведь она сама по себе неизбежность, поэтому не стоит нагонять на себя излишний страх перед ней. Просто нужно сделать в этой жизни как можно больше полезных и добрых дел, тогда и смерть не покажется таким уж чудовищным финалом. Да и самими мыслями о ней мы только ускоряем ее приближение. Счастья и здоровья на долгие годы или, как говорится в Библии: "Долгие Вам Лета".