С давних времен известно, что ванны – это хорошее средство для релаксации и поддержания красоты.
Однако не все знают, что ванны – это еще и отличное средство для похудения, избавления от целлюлита и поддержания вашей кожи в тонусе.
Чтобы был заметен эффект от ванн, их лучше принимать через день, желательно на ночь.
Есть несколько простых рецептов ванн для похудения.
Самый простой из них – это содовая ванна: добавьте в ванну с теплой водой сто двадцать пять граммов пищевой соды, сто пятьдесят граммов морской соли, несколько капель лавандового спирта.
Полежите и расслабьтесь в этой воде в течение двадцати-тридцати минут. После чего примите теплый душ и отправляйтесь под одеяло.
Другой рецепт – ванна с липой.
Липа – отличное потогонное средство, поэтому применение ее отвара просто незаменимо в комплексном подходе для улучшения вашей фигуры. Заварите триста граммов липового сбора (почки, цветы, кора, семена) в пяти литрах воды, доведите до кипения, затем дайте настояться пятнадцать минут, процедите и вылейте в ванну с водой.
Такая ванна отлично выводит соли, жир, слизистые выделения. Принимать такую ванну нужно на ночь и не дольше пятнадцати минут.
Также, как липовая ванна, готовятся ванны с подорожником, крапивная ванна, ванна с одуванчиком.
Все эти обычные на вид ванны приводят к отличному результату.
За полторы недели минус два с половиной-три килограмма, подтянутая, гладкая, эластичная кожа, заметное разглаживание целлюлитных «ямочек» и отличное состояние.
