Молоко - враг для людей пожилого возраста.

Полезность молочных продуктов, опровергают ученые, ссылаясь на содержание в молоке кальция. По их мнению, именно он способствует нерушению умственной деятельности. А витамин D, способствующий усвоению организмом кальция,еще больше усугубляет положение.
Особенно вредно потребелние молока пожилыми людьми, из-за сужения кровеносных сосудов, у них возможно наступление слабоумия.
К таким неутешительным выводам ученые пришли после проведенных ими экспериментов, в ходе которых наблюдались пожилые люди в возрасте от 60 до 68 лет.
Те из них, которые получали большее количество витамина и кальция, были,в большей степени,подвержены поражению мозговых тканей, в следствии закупорки кровеносных сосудов и снижению притока крови к мозгу. Именно эти последствия и приводят к слабоумию. У тех стариков, которые не употребляют продукты с повышенным содержанием кальция, таких факторов выявлено не было.
А возникновение таких симптомов, связанных с нарушением когнитивных функций мозга, говорит о том, что эти люди в большей степени подвержены риску заболеваний сердечно сосудистого характера, в том числе - инсультам.
Исследователи советуют в пожилом возрасте отказаться или значительно снизить потребление продуктов с повышенным содержанием кальция или витамина D, во избежание негативных последствий.
Диета в этом возрасте является необходимым условием для сохранения физического и умственного здоровья. Поробуйте ограничить потребление таких продуктов, как апельсиновый сок, злаковые, молочные, печень, морская рыба и вы предотвратите ряд опасных заболеваний.
Поберегите свое здоровье и продлите свою жизнь в твердом уме.