Как остановить рост шейного горба?

Шейный горб или, как его называют в народе, "загривок", чаще всего появляется у женщин в возрасте после тридцати пяти-сорока лет. Причина его появления может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем.
Она может скрываться в усиленной работе надпочечников, так же это может быть следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Вы слышите хруст при поворотах головы, вас беспокоит ноющая боль в спине и плечах, вы чувствуете постоянную усталость и при этом «шишка» растет и становится все больше?

Как же остановить рост ненавистного горба и облегчить свои страдания?
Во-первых, нужно правильно принимать позу для сна.
Если вы любитель больших пухлых пуховых перин и подушек, то вам придется с ними проститься, так как они вредны для позвоночника, а особенно для его шейного отдела.
Постель должна быть в меру жесткой, чтоб вы не проваливались в ней.
Подушка должна иметь толщину не больше десяти сантиметров.

Ко всему к этому нужно посещать регулярно бассейн и делать массаж.
«Шишка» в области "загривка" может появиться у людей, которые переносят сильные физические нагрузки, что приводит к уплотнению мышц.
В таких случаях для «рассасывания» горба просто необходим массаж, а так же физиопроцедуры и проведение противовоспалительной терапии.
Только после такого лечения, шея придет в норму.

Как уже говорилось ранее, причина появления "загривка" может скрываться в усиленной работе надпочечников.
Начинает образовываться жировой валик, который замечают не сразу, появляется он в области седьмого шейного позвонка.
Эта патология называется синдромом Иценко–Кушинга.

При этом синдроме происходит общее перераспределение жировой ткани, в том числе на верхней части туловища и на шее, а вот конечности и ягодицы, наоборот, теряют в весе.
В таких случаях нужно срочно обратиться к специалисту для проверки надпочечников и уровня гормонов в крови и чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов избавиться от недуга.

Пускать болезнь на самотек ни в коем случае нельзя, только своевременная медицинская помощь может гарантировать вам успех и полнейшее выздоровление.