Мясные продукты в детском рационе

Малыш подрастает, и одного молока и овощных пюре ему уже не достаточно, а это значит, что пришло время вводить в его рацион мясные продукты.
Но с какого же возраста это можно сделать?
Врачи рекомендуют давать мясные прикормы с семи-восьми месяцев.

В очень редких случаях, когда у малыша наблюдается аллергия на все молочные продукты, в том числе и на материнское молоко, то мясные прикормы разрешается вводит в рацион, уже с двух-трех месяцев, поскольку организм крохи нуждается в белке, а в других источниках питания, которых нигде, кроме мяса, найти нельзя.
В остальных же случаях, не стоит малышу давать мясной прикорм раньше семи месяцев, так как до этого возраста почки и печень крохи еще не готовы к перевариванию и выведению продуктов распада мясных блюд.

Но, как только малыш достигнет нужного возраста, то родителям не рекомендуется медлить с введением мяса в его пищевой рацион. Ведь мясо – это уникальный источник железа, жиров, витаминов А, В-1, В-12 и, уважаемые папы и мамы, пожалуйста, не забывайте о том, что мясное питание помогает избежать серьезных проблем со здоровьем и, прежде всего, такого недуга, как анемия.
Начинать прикорм нужно небольшими порциями: начните с ½ чайной ложечки, постепенно увеличивая объем питания мясными продуктами.

Но, помните о том, что перед началом мясного прикорма, уже должны быть введены в рацион два других: это овощные-фруктовые пюре и каши, и лишь только после этого можно давать мясное.

В первое время малышу лучше предложить мясное пюре, так как пища с крупными волокнами еще трудна для процессов пищеварения ребенка.
И только ближе к годовалому возрасту родители могут начать угощать своего малыша фрикадельками и сосисками, да и то не такими, которые они употребляют сами, а только специальными, имеющими особую маркировку.

Мясная продукция, которую мы привыкли покупать для себя, содержит кроме мяса, еще различные компоненты, например такие, как глютамат натрия, усилители вкуса, соль, специи, красители, которые категорически противопоказаны для детского организма.

Для специальных продуктов, выпускаемых для детей, используется фарш, который измельчен таким образом, что жевать его малышу не предоставляет никаких усилий.
Поэтому, покупая продукты, будьте предельно внимательны и всегда изучайте состав изготовления того или иного продукта.

Уже после того, как в рацион ребенка будут введены чисто мясные блюда, со временем можно начать пробовать вводить в рацион крохи мясо-овощные смеси.
Но давая их, нужно быть осторожным, главное, чтобы в их состав не входили овощи, которые могут вызвать аллергию.
Например, когда вы начинали давать ребенку овощные пюре, вы заметили, что на томат, у него появилась аллергическая реакция, вы, что вполне естественно, отказались от этого продукта, значит и в мясо-овощном пюре его не должно быть.

Так же, как и каши, и овощи, мясные прикормы, в первые месяцы их введения, солить не нужно.
Приятного аппетита!
Пусть ваши детки растут крепенькими и здоровенькими - на радость вам!