Как бороться с детcким ожирением?

Каждый из нас, наверняка, заметил, что в последнее время все больше детей страдает ожирением, неужели во всем виноваты родители, которые стремятся накормить свое чадо самым вкусненьким и калорийным?
Действительно, проблема, связанная с детским ожирением, является актуальной темой практически для всех развитых стран мирового сообщества.

Конечно же, отчасти в этом виноваты предприятия общественного питания, ведь сеть кафе, предлагающих нам различные блюда быстрого приготовления, разрастается все быстрее, да и на домашней кухне все чаще используются полуфабрикаты.

Если же вернуться к началу нашего разговора, то следует сказать о том, что у детей ожирение отмечается двух видов: первичное и вторичное.

В первом случае, ожирение обусловлено теми ошибками, которые допускаются в детском рационе питания.
Имеет значение, в этом случае, и наследственная предрасположенность к излишнему весу.
А вот вторичное ожирение развивается из-за присутствия тех или иных заболеваний, в том числе, связанных с эндокринной системой, таких как сахарный диабет или болезнь Иценко-Кушинга, а также из–за присутствия у детей сердечных недугов.

В группу риска входят недоношенные дети или же малыши, родившиеся с малым весом; те детки, которые в раннем возрасте были переведены на искусственное вскармливание; и, конечно же, дети, имеющие отягощенную наследственность по эндокринным заболеваниям и ожирению.

Никто не станет спорить с тем, что наибольшую роль в появлении у детей избыточного веса, играют именно родители, так как не все из них в состоянии обеспечить своим чадам правильный и рациональный прикорм, четкое разведение (согласно инструкции) молочных смесей, да и культура здорового питания во многих семьях попросту отсутствует.

Если же говорить о том, как бороться с детским ожирением, то следует сказать, что первоочередное значение имеет диетотерапия.
Нет, речь не ведется о том, чтобы самостоятельно ограничить своего малыша в употреблении тех или иных продуктах, так как разработкой диеты для него должен заниматься только профессионал, который досконально разбирается во всех тонкостях столь деликатной проблемы.
Да и дальнейшее соблюдение диеты, как и весь процесс похудения, должен осуществляться под строгим наблюдением и контролем врача-педиатра или диетолога.
Следует помнить и о том, что о соблюдении строгих диет относительно детей, не достигших трехлетнего возраста, не может быть и речи.

Если же вспомнить о необходимости физических нагрузок, то следует сказать, что детям до пяти лет вполне достаточно длительных пеших прогулок и активных игр со сверстниками.
А вот уже после этого возраста родителям можно подумать и о занятиях ребенка в спортивных секциях, особенно полезно плавание.
Что же касается медикаментозного лечения, как, впрочем, и хирургического, то оно может применяться только тогда, когда ребенок будет находиться в возрасте старше пятнадцати лет, а до этого момента такие методики не используются.

Берегите своих детей, пусть вас не очень радуют складочки на теле вашего крохи.