«Тихий» час

Многим родителям не понаслышке приходится сталкиваться с тем, что их дети во сне разговаривают. В отдельных случаях это может даже проявляться еще и хождение во сне. Данные факты заставляют мам и пап серьезно задуматься над вопросами: а все ли нормально с их малышом, к какому специалисту показать ребенка и возможно ли излечить это?

Разговоры и хождения во сне или, другими словами, сноговорение и снохождение, всегда волновали людей на протяжении всей истории человечества. Данные явления настолько необычные и таинственные, что вызывают массу противоречивых мнений у тех, кто сталкивался с этим в реальной жизни. В народе такие проявления называют лунатизмом, а причиной такого названия послужило то, что раньше снохождение и сноговорение связывали с активностью луны и тем влиянием, которое она способна оказывать на организм и психику человека.

Но сейчас врачи смотрят на данную проблему без доли тайны и мистики – у них на это есть вполне нормальное объяснение. Медики утверждают, что способность разговаривать и ходить во сне вызвано неполным торможением, то есть в процессе сна в мозге продолжают работать один или два участка. Если раньше лунатизм относили к психическим заболеваниям, то сейчас можно с уверенностью говорить о том, что это никак не сказывается на психике «лунатика».

Снохождение и сноговорение может быть опасно для самого здоровья человека, особенно, если речь идет о ребенке. Когда во время сна мозг лишен полноценного отдыха, то даже привычные для ребенка нагрузки на занятиях в школе могут вызвать стресс. Именно поэтому очень важно организовывать для ребенка дополнительное время для отдыха. Это может быть сон в течение дня или же увеличение продолжительности ночного сна. Только вводить изменения необходимо мягко и без напора на ребенка, иначе желание родителей уложить малыша спать днем или раньше положенного времени вечером, спровоцирует очередной случай лунатизма.

Если ребенок начал разговаривать или ходить во сне, следует уменьшить его ежедневные умственные и физические нагрузки. Порой стремление родителей превратить их чадо в вундеркинда и становится основной причиной развития невроза. Данные недуг непосредственно накладывает свой отпечаток на психологическое состояние ребенка, что, конечно же, не способствует спокойному сну.

Заметив за ребенком признаки лунатизма, будет не лишним отвести его на прием к невропатологу. Как правило, для «успокоения» ребенка назначаются легкие успокоительные растительного происхождения, чаи из мелисы и мяты.