Уход за ногами очень важен.
Это не только очень приятная, но и полезная процедура.
Дело в том, что наши ступни буквально усеяны нервными окончаниями, воздействую на которые можно улучшить состояние всего организма.
Давайте поговорим о том, как сделать кожу ступней мягкой.
Размягчить кожу ступней помогут ежевечерние ванночки из трав .
Для приготовления таких ванночек вам потребуется приготовить травяной сбор, состоящий из аптечных трав – мяты, березового листа и ромашки, взятых в равных количествах.
5 столовых ложек полученной травяной смеси следует залить 2-3 литрами кипятка и дать настояться в течение часа.
По истечении этого времени настой нужно процедить и смешать его с теплой водой для ванночки.
После завершения процедуры пятки нужно потереть пемзой, а затем смазать любым питательным или увлажняющим кремом для ног.
Завершить процедуру следует компрессом из кожуры выжатого лимона, так как она обладает ранозаживляющим, антисептическим, а также смягчающим действием.
Для того чтобы избежать появления шершавого ободка вокруг пятки, который вызывает болевые ощущения при ходьбе, необходимо регулярно защищать ступни с помощью водоотталкивающих лосьонов и кремов , а, кроме того, каждый вечер нужно делать массаж, с использованием питательного крема.
Следует отметить, что крем нужно наносить не только на пятки, но и на большие пальцы ног.
Один раз неделю на ступни нужно наносить крем для ороговевшей кожи.
Для смягчения кожи на пятках можно попробовать и такое средство. Приложи к пятками на полчаса картофельные очистки .
Уже после первой процедуры кожа станет мягкой.
А при регулярном повторении процедуры исчезнут и трещинки на пятке.
Чтобы сделать стопы гладкими и нежными можно делать молочные ванночки .
Для этого в таз с теплой водой нужно добавить небольшое количество теплого молока.
После завершения процедуры стопу нужно протереть ломтиком свежей лимонной цедры.
