Сохранить красоту вам помогут те советы, которые мы хотим предложить вашему вниманию.
Например, если вы хотите сохранить свою кожу нежной и шелковистой, вам понадобится проводить «шлифовку» кожных покровов.
Для этого достаточно принять ванну, температура воды в которой не должна превышать тридцати шести градусов, понежьтесь в ней в течение десяти-пятнадцати минут, после чего очистите кожу скрабом или массажной рукавичкой.
После такой ванны на тело следует нанести увлажняющий крем.
Перед физическими тренировками следует снять с лица макияж, ведь во время них мы потеем, а это значит, что макияж будет представлять собой жалкое зрелище.
Для этого вам необходимо всегда иметь под рукой влажные салфетки для снятия макияжа, если же кожа сухая, то, после снятия косметики, на лицо следует нанести увлажняющий крем.
Если же вы не можете обойтись без макияжа, то хотя бы используйте водостойкую тушь.
Так как на улице лето в самом разгаре, то тренировки лучше перенести на улицу, ведь на свежем воздухе калорий сгорает на 12% больше, чем при занятиях в помещении.
Да и уровень серотонина на улице повышается, что делает нас счастливее.
Именно к такому заключению пришли ученые из Великобритании после проведенных исследований.
По их утверждению, те люди, которые проводят большую часть времени на открытом пространстве в меньшей степени подвержены депрессиям.
Если же при укладке волос вам не удается с ними справиться, то причина может скрываться в том, что волосы попросту плохо просушены.
Чтобы удостовериться в этом, вам следует перевести фен в режим прохладной сушки, если же через несколько минут вы убедитесь в том, что волосы высохли не полностью, то следует вновь вернуться в «горячий» режим.
Если ваша кожа имеет усталый вид, то освежить его можно при помощи румян розового цвета.
Очень важно подобрать нужный оттенок, ведь для каждого типа кожи румяна подбираются индивидуально.
Ущипните себя за щеку, по мере изменения цвета кожи, вы сможете определить, какой именно цвет нужен именно вам.
Но, существует и правило, которое является основным, оно гласит, что для светлой кожи лучше пользоваться нежно-розовыми румянами, а для смуглой – подойдут розово-персиковые.
Чтобы вы выглядели красивой, очень важно высыпаться, иначе, ваши глаза будут казаться уставшими.
Но, если уж так случилось, то вам нужно оказать помощь своим «зеркалам души» при помощи нехитрых методов.
Подержите некоторое время столовую ложку под струей горячей воды, после чего приложите ее к закрытым векам на пять минут.
При охлаждении металл устранит припухлость и красноту.
Можно достать их холодильника пакет замороженных овощей и приложить его на одну-две минуты к лицу.
Так как под действием холода произойдет сужение кровеносных сосудов, вам удастся уменьшить припухлости на лице.
Можно воспользоваться и пакетиками с ромашковым чаем, которые следует предварительно остудить.
Они помогут успокоить кожу и снять отечность, ведь ромашка известна своими противовоспалительными свойствами.
Если же вы хотите избежать появления преждевременных морщин, то вам следует научиться спать правильно.
Французские ученые утверждают, что спать на животе, то есть вниз лицом, вредно, так как это препятствует нормальному кровообращению и блокирует поры, что приводит к преждевременному старению.