Сохранить молодость

Наверняка каждая женщина мечтает выглядеть моложе своих лет, ведь даже в молодости приятно слышать, когда вам «скидывают» пару-тройку лет, а что же тогда говорить о более зрелых представительницах слабого пола?
Не все потеряно, милые дамы, при помощи современных косметических средств и нехитрых способах можно творить чудеса со своей кожей.
Даже если природа вас наградила массой достоинств, не пренебрегайте советами косметологов, а ведь они советуют осуществлять за кожей постоянный уход.

Ведь никто не будет спорить с тем, что любую проблему легче предупредить, чем решать.
Не забывайте о том, что ничто так не старит кожу, как солнечные лучи, она требует постоянного очищения и увлажнения, а также не стоит забывать и о возрасте.
Ведь для каждого возраста женщине нужны не только различные средства по уходу за кожей, но и разная декоративная косметика.

Большинство косметических средств оказывают воздействие лишь на поверхность кожи, а ведь причины старения кроются значительно глубже.
По мнению косметологов, нормализовать кровообращение может самомассаж, он же улучшит тонус и цвет лица, поможет избавиться от морщинок.
Достаточно десяти минут в день и буквально через короткий промежуток времени вы будете выглядеть значительно моложе.
А весь секрет заключается в воздействии на биологически активные точки, которые расположены на лице.
С помощью несильного нажатия вы можете создать напряжение лицевых мышц и заставить свою лимфосистему работать без сбоев.
Но, делать это следует регулярно и желательно в одно и тоже время.

Чтобы избавиться от морщинок вокруг глаз, воспользуйтесь таким советом: смотрите прямо, расслабив подбородок и челюсти. Сделайте вдох и поднимите глаза наверх.
Голову при этом следует держать неподвижно, это очень важный момент.
Досчитайте до шести и вернитесь в исходное положение на шесть секунд.
Повторите упражнение, поднимая глаза кверху – налево и направо –вниз и снова наверх.
Повторите упражнение три-четыре раза.

Для подтяжки век и избавления от мешков под глазами подойдет такое упражнение: зафиксируйте брови руками, указательные поставьте под бровями, а большие расположите на скулах.
Вдохните и постарайтесь полностью закрыть глаза. Отсчитайте шесть секунд, выдохните и вернитесь к исходному положению. Повторите упражнение три-четыре раза.

Улучшить состояние щек и овала лица можно при помощи такого упражнения: улыбнитесь так, чтобы ощутить напряжение мышц и представьте, что ваш рот представляет собой занавеску, а ваша задача состоит в том, чтобы раздвинуть ее, как можно шире.
Сделайте вдох, зафиксировав улыбку на шесть секунд, и снова расслабьтесь. Повторите три-четыре раза.

Упражнение для шеи и подбородка. Скрестите ладони у основания шеи, на вдохе поднимите подбородок вверх и слегка отклоните голову назад, сосчитайте до шести и на выдохе медленно вернитесь в исходное положение.
Затем захватите нижней губой верхнюю и улыбнитесь. Уткнувшись языком в небо, создайте сопротивление. Поверните голову вначале налево, а затем направо. Повторите три-четыре раза.

Чтобы разгладить морщины на лбу вам нужно скрестить на нем руки, положив одну на другую. Плавно нажмите на поверхность лба, почувствовав давление начинайте медленно поднимать руки по направлению к линии роста волос. Чтобы создать сопротивление, постарайтесь немного опустить брови. Глубоко вдохните и досчитайте до шести, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение три-четыре раза.