Старость меня дома не застанет

Если верить подсчетам специалистов, то человек вполне может жить в течение ста сорока – ста семидесяти пяти лет.
Все зависит от того, какой образ жизни ведет человек.
Если вы тоже хотите стать долгожителем и прогнать свою старость, то достичь этого вам поможет самовнушение.

Специалисты утверждают, что бороться со старостью можно с помощью обычного самовнушения. Для того чтобы достичь успеха в этом деле, необходимо строго соблюдать несколько правил:

Правило 1. Никогда не бойтесь ставить для себя цели и идите к ним, не смотря на все сомнения.
Найдите себе занятие по душе и старайтесь выделять на это занятие хоть немного времени.

Правило 2. Для того чтобы быть долгожителем, важно бороться с ненужными переживаниями и негативными эмоциями. Заставьте себя относиться к окружающим вас людям доброжелательно.

Правило 3. Не думайте, что заниматься здоровьем после сорока уже поздно. Заниматься своим здоровьем никогда не поздно, тем более, что крепкое здоровье – это залог долголетия.

Правило 4. Уймите свою фантазию и настраивайтесь только на позитив. Если вы заметили, что состояние вашего здоровья ухудшилось, то не нужно воображать себе всякие ужасы. Наоборот, говорите себе, что все эти недомогания временные и в скором времени они пройдут.

Правило 5. Никогда не думайте о старости и немощности. Эти неприятные мысли отравляют ваш организм не хуже яда. Всегда настраивайтесь на долгую и счастливую жизнь. А в этом вам помогут формулы самовнушения.
Давно доказано, что с помощью слов человек может влиять на свое состояние, процессы организма.
Любые представления человека, которые считаются лекарственными, наше подсознание воспримет как истину и будет всеми силами стараться реализовать их.

Для того чтобы формула начала действовать, повторять ее необходимо по три раза в день, лежа на кровати с закрытыми глазами. Повторять формулу нужно монотонно по двадцать раз.
Не обязательно использовать формулу, придуманную другим человеком.
Вы вполне можете создать свою формулу, которая подойдет для лечения ваших заболеваний.
Усложнять формулы не следует. Наоборот, старайтесь использовать как можно более простые слова, даже можно сказать детские. Наше подсознание не переносить сложных

терминов, предпочитая изъясняться просто.
Примером формулы может быть следующая: «Я люблю свой возраст и горжусь им. Я уже успела много добиться, стала мудрее, красивее, умнее, выносливее, крепче.
Теперь я стала легко переносить неприятности, которые раньше казались мне просто ужасными.
Я настраиваю себя на молодую и полную энергии жизнь. Мое тело молодое, даже юное, у меня крепкое сердце и никаких недугов у меня нет!».

Весь секрет состоит в том, что вы должны верить в свою формулу. Вы должны верить тому, что вы говорите и это, пожалуй, самое сложное. Убеждайте себя, максимально концентрируйтесь на каждом слове, вникая в эти слова. Почувствуйте, как живительная энергия этих слов вливается в ваше тело вместе со словами.

Следует также отметить, что слова формулы могут содержать указание не те недуги, которые мучают вас.
Например, если у вас больные суставы, то в свою формулу вставьте строчку: «Мои суставы не болят, а мои движения легки и ничем не скованы! Я двигаюсь так, как двигалась в семнадцать лет!».

При этом, с помощью самовнушение можно не только настраиваться на долголетие и улучшать свое состояние здоровье в перспективе, но и улучшать существующее положение. Так, например, если вам стало плохо, то многократно внушайте себе, что вам становится лучше с каждой минутой, боль и недомогания уходят и остается только легкость и приятные ощущения.