Улыбнитесь…внутренним органам

Если верить ученым, то для того чтобы быть здоровым, достаточно просто "улыбаться своим внутренним органам".
Как это сделать?
Об этом и о многом другом мы будем говорить ниже.

Наш организм становится здоровее от позитивных эмоций.
Для того чтобы стать еще здоровее, подарите себе улыбку.

Для этого, через час после приема пищи, сядьте на краешек стула, выпрямитесь и постарайтесь расслабиться.
Закройте глаза, ноги поставьте на ширину бедер, а руки сложите на коленях. Улыбайтесь.
От всей души улыбайтесь, представляя каждый свой орган красивым распускающимся бутоном.

Важно отметить, что для того чтобы все получилось, необходимо, как бы пропустить эту улыбку через все свое тело, начиная движение с глаз и заканчивая кишечником.
Одарите своей задорной улыбкой каждый орган поочередно. Особое внимание обратите на больные органы.

«Останавливайтесь» на них и улыбайтесь своему больному органу до тех пор, пока не почувствуете, что он стал светлым и мягким.

Улыбаться важно для всего организма еще и потому, что если человек редко улыбается, то в его жизни преследуют страхи, агрессии, зависть, усталость, болезни, а также проблемы с кожей, которая не получает питания.
А вот у улыбчивого человека укрепляется иммунная система, улучшатся циркуляция крови, головные боли проходят, а мышцы лица приходят в тонус.

Правда, тут важно знать, что не нужно думать, что, «прикрепив» к лицу «дежурную» улыбку вы сможете решить все свои проблемы.
Ученые пришли к выводу, что если человек вынужден много улыбаться, например, по долгу службы, то он страдает от заболеваний сердца чаще, чем те люди, которые вообще не улыбаются.