Огромное количество людей во всем мире страдает комплексом «гадкого утенка» .
И комплекс этот отнюдь не безобиден, как может показаться на первый взгляд.
Иногда, ощущение себя «чужим на этом празднике жизни» способно сломать человеку его судьбу.
Люди, страдающие этим комплексом, во всех бедах, которые случаются не только с ними, но и со всеми окружающими, винят только себя.
Они сами считают себя неудачниками и искренне верят, что «все люди вокруг хорошие, а вот я – плохой!».
Переубедить в этом «гадкого утенка» очень и очень сложно.
Ему просто необходима регулярная и упорная работа над собой, а в самых тяжелых случаях – даже помощь специалиста.
Как появляется этот комплекс у человека?
Чаще всего, он берет свое начало в детстве.
Одна неосторожно брошенная фраза в сторону ранимого ребенка и он на протяжении всей своей жизни будет считать, что он «не такой как все» в смысле «я хуже всех».
А ведь на самом деле «гадкие утята» зачастую оказываются самыми настоящими «лебедями» . Они талантливы, трудолюбивы, скромны, красивы.
Среди таких людей очень распространен трудоголизм.
Они очень упорны в своем труде и полностью отдаются своей профессии, становясь настоящими специалистами.
Оно и понятно, ведь только работа дает им почувствовать себя нужными.
Если работы у них нет, то вместе с отдыхом приходит новая «доза» разочарования и ощущения ненужности.
Дружить с «гадким утенком» трудно.
Это возможно только тогда, когда ты готов полностью отдаться дружбе, точно также как это делает и он сам.
Любая, даже незначительная оплошность, может вызвать в «утенке» «приступ ненужности» и он навсегда может прекратить все отношения, считая, что он опять остался не у дел.
Люди, страдающие этим синдромом, часто бывают навязчивы, а даже незначительное внимание к их персоне воспринимают с большой благодарностью.
Иногда «утята» даже создают семьи.
Но, обычно их семьи распадаются, так как ни один человек не сможет долго выдерживать той опеки, которой окружает супруга-«утенок».
Если у такого человека появляются дети, то они «сидят на шее родителей» до конца жизни.
А «утенок» и не противится этому, ведь так у него появляется чувство своей необходимости хоть кому-то.
При этом, дети редко уважают «гадкого утенка» и уж точно не испытывают к нему ни благодарности, ни признательности.
Как избавиться от этого комплекса?
Прежде всего, «гадкому утенку» необходимо научиться оценивать себя не чьими-то глазами, а глазами своими собственными.
В данном случае просто необходим и аутотренинг три раза в день, глядя в зеркало: «Я самая красива, привлекательная, умная, сексуальная и т.д.»…
Следующим очень важным шагом для человека, страдающего этим комплексом , является то, что следует научиться высказываться.
Если вам наступили на ногу в автобусе, и вам это не понравилось, не молчите, а выскажитесь.
То же самое сделайте и тогда, когда коллеги начнут обсуждать ваш внешний вид, который им не понравился.
Не бойтесь ответить боссу, который позволил себе нагрубить вам. Так, постепенно учась высказываться, вы поймете, что многое, из того что вы так близко принимали к сердцу, не стоит и выеденного яйца.
