Каждый из нас о чем-то мечтает.
Но, увы, очень немногие верят в то, что их мечта когда-то осуществится.
Специалисты утверждают, что если очень захотеть, то все непременно сбудется.
А мы вам предлагаем пройти пять шагов к своей мечте, которые помогут вплотную приблизиться к ней.
Шаг 1. Сформулируйте свои мечты.
Это должно быть не слишком длинное и до предела точное утверждение.
Хотелось бы особенно подчеркнуть, что ваши мечты должны быть утвердительными и не содержать отрицаний.
Так, например, вместо: «Мне бы не хотелось болеть!» нужно сказать: «Я хочу быть здоровой!».
Шаг 2. Возьмите лист бумаги и ручку и напишите все свои мечты в столбик.
Не бойтесь, что у вас слишком много желаний, смело пишите все, чего вам хочется.
Следует отметить, что в этот список должно входить только то, чего вы действительно желаете, а не все подряд.
Шаг 3. Напротив каждого желания напишите конкретную дату, до которой ваше желание должно быть исполнено. Нужно сказать, что дата должна быть реальной.
Никакого волшебства не произойдет, вы сами будете исполнять свои желания, поэтому подумайте, сколько реально вам нужно времени для воплощения в жизнь определенной цели.
После того как укажете даты, положите лист в конверт и спрячьте. Ровно через год вы сможете его открыть и посмотреть насколько вы приблизились к своим мечтам.
Шаг 4. Теперь занимайтесь визуализацией. Представляйте себе, что ваша мечта уже сбылась, что все то, о чем вы сейчас только мечтаете, у вас уже есть.
Представьте себе свои мысли, чувства, эмоции, запахи и цвета которые вас окружают.
Чем четче вы представите картину, тем лучше. Действенность визуализации уже давно доказана.
Шаг 5. Не бойтесь делать шаги навстречу своим мечтам. Если вы можете хоть чуть-чуть придвинуться к исполнению своей мечты, сделайте это. И ничего не бойтесь!
