По мнению психологов, счастье – это не внешние обстоятельства в жизни человека, а отношение личности к этим самым обстоятельствам. В зависимости от того, как человек оценивает свою жизнь и все то, что его окружает, он может быть счастливым или несчастным.
Давайте попробуем научиться быть счастливыми.
Сразу следует сказать, что рассчитывать на то, что кто-то «должен» сделать нас счастливыми, не следует.
Нам никто и ничего не должен, так же как и мы, кому бы то ни было. Как человек может подарить счастье другому, если он сам не чувствует себя счастливым?
Счастливые люди не эгоистичны, как многие думают.
Да, они живут в свое удовольствие, но ведь все мы рождены для того, чтобы быть счастливыми, просто кто-то это понимает, а кто-то не хочет признавать за собой такого права, чувствуя себя несчастным и принося с собой такое же ощущение другим.
Не нужно также думать о том, что счастливыми людей делает молодость. Это не так.
Умение быть счастливым не зависит от количества прожитых лет.
Даже в преклонном возрасте можно жить «на всю катушку», радоваться каждой минуте и ценить каждое мгновение.
Кроме того, давно отмечено, что счастливые люди живут дольше, чем несчастные.
Забудьте утверждение, что счастье – это отсутствие грусти. Это не так.
Грустить свойственно всем людям в мире, вне зависимости от того, счастливы они или нет.
Но кто не познал грусти, ведь никогда не поймет, что такое настоящая радость, ведь так?
Перестаньте жить ради цели.
Научитесь радоваться мелочам. Ваша далекая и желанная цель – это, конечно, хорошо, но не нужно класть свою жизнь на алтарь этой самой цели.
Цель должна служить вам, а не вы ей.
Настройтесь на то, что результат может быть любым и вы его примете таким, каковым он будет.
Не привязывайтесь к результату – это тоже часть самонастройки, которая зачастую помогает добиться желаемого.
Не цель делает нас счастливее и даже не результат, а наша деятельность, которую мы осуществляем на пути к этой цели.
Будьте счастливы!
