Отеки при беременности

С варикозом большое количество женщин может столкнуться впервые во время беременности , после родов можно заметить, что вены стали выделяться, но, как правило, молодые мамы не обращают на это внимание.
А зря, так как в последствии можно ожидать появления звездочек, отечности, усталости ног.
Поэтому следует предпринимать меры по борьбе с подобными проявлениями.

Если нет возможности посещать врача, то можно воспользоваться и методами народной медицины, с некоторыми рецептами которой мы вас и познакомим.

Если вы чувствуете усталость в ногах, то вам следует дать разгрузку венам.
Для этого лягте на спину и приподнимите немного ноги, чтобы обеспечить отток застоявшейся крови.

От отеков помогают избавиться теплые ножные ванночки с морской солью или травяными настоями ромашки аптечной и череды.

Поднимаясь в свою квартиру, старайтесь два-три лестничных пролета преодолевать пешком, не пользуясь лифтом.

Для укрепления стенок кровеносных сосудов принимайте настой шиповника или же апельсиновый сок или апельсины в чистом виде, конечно же, если у вас нет на них аллергии.
Дело в том, что в них вы найдете, помимо витамина С, рутин, который и способствует укреплению сосудов.

При сидячей работе время от времени рекомендуется вращать стопами, поднимать носки «на себя», затем пятки.
Подобные упражнения помогут вам «разогнать» кровь и укрепить мышцы.

Воспользуйтесь и лекарственными растениями.
Мочегонным и противоотечным действием обладают такие растения, как медуница лекарственная, хвощ полевой, каштан конский, орешник.
При приеме трав следует соблюдать осторожность, так как к некоторым из них существуют противопоказания.
Например, орешник может вызвать аллергию, повысить артериальное давление.
При первой же возможности следует посетить врача.