Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательно. Увы, но далеко не все знают, как сделать себя визуально моложе. Давайте поговорим о том, какие секреты должна знать женщина после пятидесяти.
Ведь для того, чтобы выглядеть моложе, потребуется изменить в себе и в привычках довольно много.
Для начала необходимо обратить внимание на свою прическу.
Длинные волосы для женщин в этом возрасте – не самый лучший вариант. Лучше отдать предпочтение коротким стрижкам. Максимальная длина волос – чуть ниже плеч.
Для того чтобы придать объем волосам, а также освежить внешний вид, стилисты рекомендуют делать несколько светлых по сравнению с общим цветом волос перышек.
Эти перышки хороши также тем, что делают черты лица более мягкими и женственными.
Старайтесь отказаться от слишком темного цвета волос.
Равномерно окрашенные темные волосы только сделают вас старше, а, кроме того, подчеркнут все маленькие недостатки на вашем лице. Нужно также сказать, что отличным вариантом будет ступенчатая стрижка. Она способна мгновенно омолодить и сделать вас более привлекательной.
Стилисты подчеркивают, что очень важно всегда следить за тем, чтобы волосы были чистыми и аккуратно уложенными.
Для того чтобы волосы выглядели ухоженными и блестели, их необходимо укладывать феном, накручивая прядки на большую круглую щетку. Перед тем как приступать к укладке феном, на волосы необходимо нанести небольшое количество пенки для придания волосам объема.
После пятидесяти лет женщина должна перейти на постоянное использование жидкой тональной основы.
Она хороша тем, что не скатывается и потому не подчеркивает морщинки, которые уже успели «поселиться» на лице.
После нанесения тональной основы необходимо нанести небольшое количество рассыпчатой пудры.
Старайтесь не переборщить с этим косметическим средством, так как она, если взять пудру в большом количестве, забивается в складочки, имеющиеся на коже, и тем самым "прибавляет" нам несколько лет.
Кроме того, нужно сказать, что многие стилисты рекомендуют женщинам старше пятидесяти использовать не рассыпчатую пудру, а увлажняющую.
Не отказывайтесь и от тональных кремов с мерцающей основой.
Такие косметические средства позволяют сделать кожу визуально более молодой и здоровой.
Ваша кожа в буквальном смысле будет светиться изнутри.
Особенно хороши такие средства для вечернего макияжа.
Важно сказать, что в этом возрасте женщины должны отдавать предпочтение теням светлого оттенка, так как они зрительно делают вас моложе.
Наносите светлые тени на всю поверхность верхнего подвижного века, а на складочку – небольшое количество темных теней.
Над ресницами нарисуйте линию с помощью темных теней или карандаша в тон и растушуйте ее.
Тушь лучше использовать коричневую или серую.
Наносите ее в один слой.
Для вечерних выходов лучше использовать тушь черного цвета и красить ресницы более интенсивно.
Помните, что яркие тени подчеркивают все недостатки кожи, поэтому не используйте их.
К числу «запрещенных» относится также подводка. Жидкая подводка, когда высыхает, стягивает кожу и тем самым делает ее еще более морщинистой. Лучше используйте мягкий карандаш для глаз.
Обязательно используйте карандаш для губ.
Но он не должен быть темнее губной помады.
Лучше всего использовать карандаш «тон в тон» или же на один-два тона светлее тона вашей помады.
После нанесения карандаша нанесите на губы помаду, а затем небольшое количество блеска.
Блеск поможет вам придать губам объем.
Важно также отметить, что после пятидесяти лучше отдавать предпочтение помадам натуральных оттенков.
Лучше всего остановить свой выбор на розовых и абрикосовых оттенках, так как они лучше смотрятся на губах.
А вот использование темного карандаша для губ, который на несколько тонов темнее губной помады ни в коем случае нельзя, так как это только "прибавит" вам несколько ненужных лет.
Не забывайте и о качественных средствах для ухода за кожей. Регулярно делайте маски для увядающей кожи.
При этом нужно сказать, что использовать можно не только магазинные маски, но и косметику домашнего приготовления, которая не менее эффективна, но при этом куда более доступная и к тому же не содержит искусственных компонентов.
Подбирайте кремы, предназначенные специально для вашего типа кожи.
Следите за тем, чтобы кожа получала достаточное питание и увлажнение, ведь обезвоженная кожа просто не может выглядеть красиво и молодо.
Не повредит также освоить какую-нибудь технику массажа лица. Можно делать такие процедуры и в салонах красоты, где вам смогут предложить свои услуги профессионалы, но если на это не хватает средств, то вам вполне по плечу сделать себе массаж самостоятельно.
Мы уже не раз писали о том, как правильно делать массаж лица, кроме того, существует огромное количество литературы, посвященной этому вопросу.
Старайтесь правильно питаться.
Правильное сбалансированное питание позволяет сделать так, что ваша кожа получает все необходимые вещества.
Не придерживайтесь строгих диет, которые предполагают резкую потерю веса.
Такое похудение плохо отразится на состоянии вашей кожи.
Лучше просто немного сократите свои порции, ограничьте потребление жирной пищи и сладкого.
Старайтесь включать в свой рацион больше фруктов и овощей.
Почаще гуляйте на свежем воздухе. Занимайтесь физкультурой.
Вам отлично подойдет езда на велосипеде, легкий бег, ходьба. Можете также побаловать себя различными играми, например, бадминтоном, волейболом и так далее.
Ежедневные походы пешком в течение не менее получаса – это обязательно.
Важно отметить, что перед тем, как выбрать какой-нибудь вид спорта для себя, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Вполне возможно, что тот или иной вид физической активности вам противопоказан по состоянию здоровья, ведь нельзя забывать, что вам все-таки за пятьдесят.
Ну и напоследок хочется сказать, что основной рецепт молодости прост: учитесь радоваться жизни, чаще улыбайтесь, любите и будьте любимы.
Помните, что рядом с вами всегда есть люди, которые вас по-настоящему ценят. Будьте счастливы!
