Вот уже и осень на пороге, а с ее началом осени у многих начинаются проблемы, связанные с губами.
На них появляются трещинки, они пересыхают и отзываются болью на каждое неосторожное прикосновение, да и заживление занимает длительное время.
Так что вам следует обеспечить своим губам достойный уход в осенний период.
Очень хорошо, в это время, пользоваться бальзамом для губ, можно наносить на них и увлажняющий крем с содержанием витамина Е, который вы используете для ухода за лицом, кстати, придется ко двору и гель Арома-вера.
Перед выходом на улицу используйте солнцезащитный бальзам для губ.
Следует потреблять больше жидкости, это позволит вам избежать обезвоживания.
А для того, чтобы губы меньше сохли, не следует их облизывать.
Находясь в закрытых помещениях, следует постоянно поддерживать нормальную влажность воздуха.
Если в уголках губ образовались трещинки, то это является признаком недостатка рибофлавина, чтобы решить проблему с его восполнением вам надо включить в свой рацион продукты, с содержанием этого витамина, к ним относятся бобовые, зеленые овощи, кисломолочные продукты или принимайте витамин В2 в медицинских препаратах.
Потрескавшиеся губы отличаются открытым доступом для проникновения инфекций, по этой причине следует использовать антибиотические мази.
По нашим губам можно зачастую судить и об общем состоянии здоровья.
Если проблем со здоровьем нет, то об этом свидетельствует красивая красная гладкая кайма губ.
О заболеваниях сердечно-сосудистой системы и легких нередко говорит синюшный оттенок губ.
А вот такие факторы, как сухость, трещины и воспаление красной каймы «сообщают», как правило, о недостатке витаминов.
Ежедневную чистку зубов совмещайте с массажем губ.
Для этого возьмите чистую щетку и в течение одной минуты массируйте губы мягкими круговыми движениями.
Затем пальцами обеих рук «нарисуйте спиральки» от центра к уголкам сначала верхней, а затем и нижней губ. Такие упражнения стимулируют кровообращение и ускоряют регенерацию ткани.
Вы забудете о проблеме шелушения губ.
Кроме этого, не менее двух раз в неделю пользуйтесь помадой-скрабом.
Наносить ее следует круговыми движениями на увлажненные губы, и после двух минут массажа, смывают теплой водой.
Утром губы следует смазывать любым увлажняющим кремом, с содержанием витамина Е.
А перед сном воспользуйтесь ночным или жирным питательным кремом для сухой кожи.
В качестве маски для губ можно использовать сливки, масло и другие продукты, содержащие животные жиры.
Однако лучшим натуральным средством является мед, смешанный со сливками или творогом.
Держать такую маску следует в течение десяти-пятнадцати минут, после чего ее можно просто съесть.
