Как известно, наш организм достаточно зашлакован и ему необходима периодическая «чистка», которая, кстати, способствует и снижению массы тела.
Для очищения организма очень хорошо использовать подсоленную воду, а сделать это можно следующим образом: в двух литрах воды следует растворить половину чайной ложки морской или каменной соли, затем смесь следует отправить в теплое место для того, чтобы она отстоялась.
Утром, прямо натощак, следует выпить один стакан этой воды, а затем повторять эту процедуру следует каждые два с половиной часа.
За день общее количество выпитой подсоленной воды должно составить два литра.
При этом следует помнить о том, что количество этой воды находится в прямой зависимости от веса, то есть два литра воды будет достаточно при весе шестьдесят-семьдесят килограммов.
Если же ваш вес составляет от семидесяти пяти до восьмидесяти килограммов, то и количество воды следует увеличить до трех литров.
Такая вода способна сжигать лишние жиры.
Для того чтобы избавить организм от шлаков, токсинов и полипов подсоленную воду следует употреблять в течение месяца.
Все дело в том, что вода принимает самое активнейшее участие во всех обменных процессах, способствует улучшению текучести крови, способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, утилизации сахара, тем самым, облегчая работу поджелудочной железы и всех остальных систем организма.
Для усиления эффекта, наряду с очищением организма, начните заниматься физкультурой: приседаниями, качанием пресса, пешими прогулками.
Очистить организм и вывести из него шлаки можно и при помощи тыквы.
Возьмите плод среднего размера, срежьте с него «крышечку», выньте семена и залейте медом или же засыпьте сахаром, но не до самого верха.
После чего «крышечку» следует закрыть и поставить тыкву в темное и прохладное место.
Как только она начнет смягчаться, это значит, что настала пора употребить тыкву, что называется, «в дело».
Принимайте «внутренность» тыквы по одной столовой ложке натощак, до обеда и до ужина, пока она не закончиться.
Результат будет отличным, из вашего организма выйдет все, что ему мешало и затрудняло его нормальную работу.
Но известны и иные продукты, очищающие организм, конечно же, это тоже продукты растительного происхождения, в частности речь идет о тех из них, которые богаты клетчаткой.
Более подробную информацию о природных "чистильщиках" организма вы можете получить на сайте http://yaimir.ru/zdorovie/produkti_ochishaushie_organizm.php.
Берегите себя и свое здоровье!
