Чем чаще мы моемся , тем больше считаем себя чистыми и здоровыми. Мытье тела процедура конечно приятная, но делать это следует без излишнего фанатизма.
Нет, мы не призываем вас к тому, чтобы отказаться от мытья вовсе, но делать это следует в пределах разумного.
Мытье – нарушает процессы, заложенные природой, а, следовательно, может нанести вред нашему здоровью.
Если говорить о холодном времени года, то к дерматологу чаще всего обращаются те, кто озабочен излишней чистоплотностью, именно среди этих пациентов наблюдается большее количество дерматитов и гнойничковых поражений кожи. В большей мере от этого страдают дети.
Наши кожные покровы устроены разумно.
Верхний слой представляет собой эпидермис, который имеет несколько слоев и постоянно обновляется.
Это означает, что ежедневно с кожной поверхности отшелушиваются роговые чешуйки, которые делают это вместе с грязью.
Их место занимают новообразования. Так происходит самоочищение кожи, в течение месяца эпидермис обновляется практически на сто процентов.
Видимый глазу, верхний слой кожи, который называют роговым, представляет собой уникальный комплекс, возведенный из роговых чешуек.
Его клетки являются практически мертвыми, наполнены твердым нерастворимым белком кератином. Эти клетки выполняют задачу по охране того, что находится под ними, то есть живых структур.
Роговые чешуйки плотно уложены в слои и скреплены выростами на оболочке, все щели между ними заполнены особой смесью жиров.
Это межклеточное вещество обладает водоотталкивающим действием, не пропускает воду и водорастворимые вещества, что является преградой для чрезмерной потери воды из глубинных слоев кожи.
Роговой слой позволяет коже оградить наш организм от влияния внешней среды.
Поверхность кожи, в нормальном состоянии, имеет кислотный баланс pH 5,5.
Практически все живые клетки и микробы не являются исключением, не переносят кислой среды, и только роговой слой может позволить себе облачиться в кислотную мантию, которая состоит из смеси кожного сала, пота и органических кислот.
Кроме этого, на коже обитают бактерии, которые являются полезными, а, следовательно, не только не приносят вреда, но и вырабатывают кислоты и антибактериальные вещества. Этот комплекс представляет собой первую линию антимикробной защиты.
При мытье эпидермальный барьер повреждается на физическом и химическом уровне, происходит повреждение и кислотной мантии.
Для их восстановления, в зависимости от интенсивности гигиенических процедур, требуется от нескольких часов до нескольких суток.
Чем чаще нарушается природный баланс кожи, тем более нарушается ее проницаемость для различных веществ, к которым относятся токсины и аллергены, кожа теряет лишнюю воду.
При этом происходит нарушение антимикробной защиты и открываются «ворота» для патогенных микроорганизмов.
Это становится причиной сухости, покраснений, раздражений, зуда, жжения, гнойничковых и грибковых поражений.
Так, как часто следует мыться , чтобы соблюдать требуемую гигиену и, не нарушая при этом кожных покровов?
Разумной частотой интенсивности мытья принято считать один раз в течение семи-четырнадцати дней. Это уже зависит от типа кожи и внешних условий.
Конечно же, это не говорит о том, что в остальные дни не следует подходить и близко к воде.
Можно и нужно принимать душ, но только без использования мыла и мочалки.
Конечно же, и интимные зоны, и лицо, и руки должны подвергаться очищению чаще.
Но, даже при выдерживании такой интенсивности мытья , может наблюдаться сухость кожи.
Причиной такому явлению может быть жесткость водопроводной воды, наличие в ней хлора, сухость воздуха в отапливаемых помещениях.
В этих случаях требуется увлажнение кожи с помощью кремов, масел и молочка для тела. Менее аллергенными средствами по уходу за сухой кожей являются те, которые принадлежат к аптечной серии.
