Мясу - бой? Снизить риск развития рака

Рак – это одна из самых страшных болезней современного человечества. Каждый хочет уберечься. Но как это сделать? По мнению медиков, следует ограничить свое потребление красного мяса, то есть баранины, говядины, свинины и мяса других копытных животных.

Дело в том, что если верить последним исследованиям ученых, то у людей, часто употребляющих в пищу красное мясо , чаще, чем у других, выявляются клетки, имеющие поврежденное ДНК.

По мнению медиков, нарушение ДНК может возникать под влиянием N-нитрозокомпонентов, которые появляются в кишечнике при расщеплении красного мяса.
Когда эти вещества взаимодействуют с ДНК, то ДНК начинает мутировать, что в итоге может привести к таким последствиям, как рак.

Если говорить про рак толстой кишки , то он занимает второе место в структуре онкологических заболеваний. Вдумайтесь с цифру: около одного миллиона человек ежегодно заболевает раком толстой кишки.

Медики утверждают, что лучшим способом избавить себя от возможных таких неприятностей, является полный отказ от продуктов животного происхождения, то есть вегетарианство.

В Аюрведе говориться, что для того чтобы человек мог жить здоровым, ему вовсе не нужно употреблять пищу животного происхождения.
А потребность организма в белке полностью удовлетворяет тарелка риса, в сочетании с бобовыми.
Кроме того, там говориться, что в растительной пище содержатся все аминокислоты, благодаря которым в организме и синтезируются белки.
Поэтому отказ от употребления мяса не отразится на состоянии вашего здоровья отрицательно, скорее наоборот.