RSS-рассылка




Ребенок сильно устает

В подростковом возрасте многим детям приходится несладко. Мало того, что в этот период ребенок зачастую становится агрессивным, неуравновешенным и пытается всегда спровоцировать окружающих на конфликт, так в это время он к тому же испытывает довольно серьезные трудности со здоровьем.
Ребенок приходит домой со школы совершенно разбитым. У него с трудом хватает сил на то, что сделать домашнее задание, а о работе по дому и говорить не стоит.
Как можно помочь ребенку в этой ситуации? Давайте поговорим об этом более подробно.

Медики такие периоды называются периодами повышенной утомляемости.
Чаще всего такие периоды подростки переживают в конце учебного года.
Связаны периоды повешенной утомляемости с особенностями развития организма подростка.

В такое непростое время необходимо следить за тем, чтобы ребенок полноценно питался.
Завтрак должен быть плотны, обед также должен содержать все, что необходимо организму.
Следует также отметить, что в периоды повешенной утомляемости запретите ребенку питаться всухомятку.

Вам следует проследить, чтобы у ребенка было больше времени на отдых.
Постарайтесь выделить один день недели, и пусть подросток посвятит этот день только отдыху.
В этот действительно выходной день, ребенок не должен ни ходить в магазин с родителями, ни заниматься работой по дому.

Кроме всего сказанного выше имеют смысл пересмотреть распорядок дня подростка.
Постарайтесь при этом больше времени выделять на сон.

Не стоит также забывать и о возможности нарушения здоровья. Для того чтобы отклонить возможность проблем со здоровьем следует обратиться за помощью к терапевту.


Поделитесь мыслями и мнениями об этом материале.





Каталог клиник по станциям метро

- Авиамоторная (4)
- Автозаводская (4)
- Академическая (2)
- Алексеевская
- Алтуфьево (1)
- Анино
- Арбатская (3)
- Аэропорт (2)
- Б-р Дмитрия Донского
- Бабушкинская (3)
- Багратионовская (1)
- Баррикадная (1)
- Бауманская (2)
- Беговая (3)
- Белорусская (13)
- Беляево
- Бибирево
- Битцевский парк
- Боровицкая (2)
- Братеево
- Братиславская (3)
- Варшавская (1)
- ВДНХ (3)
- Владыкино
- Водный стадион (2)
- Войковская (4)
- Волгоградский пр-т (1)
- Воробьевы горы (1)
- Выхино (5)
- Динамо (3)
- Дмитровская (1)
- Добрынинская (2)
- Домодедовская
- Дубровка (2)
- Измайловская (3)
- Калужская (1)
- Кантемировская
- Каховская
- Каширская (1)
- Киевская (4)
- Китай-Город (2)
- Кожуховская (1)
- Коломенская
- Комсомольская (2)
- Коньково (2)
- Красногвардейская
- Краснопресненская (3)
- Красносельская (1)
- Красные ворота (2)
- Крестьянская застава (1)
- Кропоткинская (4)
- Крылатское (2)
- Кузнецкий мост (1)
- Кузьминки
- Кунцевская (1)
- Курская (9)
- Кутузовская
- Ленинский проспект (1)
- Лубянка (1)
- Люблино (2)
- Марксистская (3)
- Марьино (4)
- Маяковская (5)
- Медведково
- Менделеевская (6)
- Молодежная (2)
- Нагатинская (1)
- Новогиреево (3)
- Новокузнецкая (1)
- Новослободская (7)
- Новые Черёмушки (3)
- Октябрьская (4)
- Октябрьское поле (4)
- Отрадное
- Охотный ряд (2)
- Павелецкая (2)
- Парк Культуры (1)
- Парк победы (1)
- Партизанская
- Первомайская (2)
- Перово (1)
- Петровско-Разумовская
- Печатники
- Планерная (2)
- Площадь Ильича (1)
- Площадь революции (3)
- Полежаевская (2)
- Полянка
- Пражская
- Преображенская пл. (1)
- Пролетарская (1)
- Проспект Вернадского (3)
- Проспект Мира (7)
- Профсоюзная (1)
- Пушкинская (6)
- Речной вокзал (1)
- Рижская (1)
- Римская (1)
- Рязанский пр-т
- Савеловская (4)
- Свиблово (1)
- Севастопольская
- Семеновская (2)
- Серпуховская (3)
- Смоленская (5)
- Сокол (1)
- Сокольники (1)
- Студенческая
- Сухаревская (4)
- Сходненская (1)
- Сходненская
- Таганская (3)
- Тверская (5)
- Театральная (3)
- Текстильщики
- Тимирязевская (1)
- Третьяковская
- Тульская (3)
- Тургеневская (4)
- Тушинская (3)
- Ул. Подбельского (2)
- Улица 1905 года (3)
- Университет (4)
- Филевский парк
- Фили (1)
- Фрунзенская (2)
- Царицыно (1)
- Цветной бульвар (6)
- Черкизовская (1)
- Чертановская
- Чеховская (6)
- Чистые пруды (3)
- Чкаловская (5)
- Шаболовская (5)
- Шоссе Энтузиастов (1)
- Щелковская (1)
- Щукинская (7)
- Электрозаводская (2)
- Юго-Западная (4)
- Южная (1)
- Ясенево


.
-->