Рацион малышей в 5-6 месяцев

Если малыш с рождения находится на естественном вскармливании и ему достаточно маминого молочка,показателем которого является нормальная прибавка в весе и росте,а также физическое развитие,первый прикорм можно давать только с 5 месяца.С этого возраста у малыша частично пропадает рефлекс "выталкивания" язычком и появляется навык проглатывания пищи.

Первый прикорм должен быть обязательно жидким и не содержать комочков и кусочков,иначе малыш будет давиться и может срабатывать рвотный рефлекс.Также проглатывать ребенок может пока только пищу жидкой консистенции.

С 5 месяцев и периода начала прикорма малыша переводят на 5-ти разовое кормление . По-прежнему, ребенок может кушать по ночам,но не в том объеме,что днем,а значительно меньше.Скорее всего,что позыв к еде уже происходит рефлекторно,а не из-за чувства голода.

В качестве первого прикорма чаще всего используют жидкое овощное пюре ,которое содержит большое количество витаминов,минеральных веществ,клетчатки и пектина,которые так необходимы для растущего малыша.Не стоит давать сразу жидкие каши,которые понравятся крохам своим сладким привкусом и они могут вовсе не взять у вас потом овощи.

Прикорм дают в небольших количествах,начиная с 1/2 ч.ложки ,увеличивая постепенно до 100-120гр в сутки до конца 5-го месяца.Дают прикорм также перед кормлением грудью из ложечки,желательно в первой половине дня,так как и новый продукт усваивается лучше,и вы сможете проследить за реакцией организма малыша(на отсутствие аллергических реакций).

Пюре сперва дают из какого-либо одного вида овоща,например,тыквы,картофеля,моркови,цветной капусты.А только затем давать ребенку смеси из овощей.

При введении прикорма старайтесь не уменьшать количество лактации,для этого вам необходимо будет также прикладывать малыша к груди.

Если у малыша наблюдается отставание в развитии или признаки рахита-с овощным пюре назначают также пюре из нежирной говядины.

Приблизительный рацион малыша в 5 месяцев:
7.00 - 160-200мл грудного молочка
11.00 - 1/2 желтка куриного яйца+150мл грудного молока+40мл фруктового сока
15.00 - 30г овощного пюре+130мл грудного молока+50г пюре яблока или груши
19.00 - 170мл грудного молока+30мл фруктового сока
23.00 - 200мл грудного молока

За один раз малыш съедает приблизительно 200г.

В период 6-6,5 месяца малышу,как правило,дают второй прикорм.
Вторым прикормом являются молочные и безмолочные каши из различных круп/крупяной муки.Сперва дают 5% кашу,затем 8%,а при 10% каше добавляют также 2-4г сливочного масла.Если у малыш не переносит молоко,тогда кашу готовят безмолочной или на овощном отваре(тыквенном или морковном).
Если же вы наоборот ввели в качестве первого прикорма кашу,то вторым прикормом будет являться овощное пюре.
Как и первый прикорм,второй дают начиная с небольшого количества из ложечки.Постепенно приобщайте малыша к густым кашам.
В 6 месяцев также начинают вводить творог.Но его мы рекомендуем делать самим или брать на молочной кухне,предназначенный именно для грудных малышей.Начинают давать творог с 1/4 ч.ложки постепенно доводя до 4 ч.ложек в два приема ежедневно.Творог малышу лучше всего предлагать перед кормлением грудью.
Малыша также начинают приобщать к чашке или поильнику.

Приблизительный рацион малыша в 6 месяцев:
7.00 -200-220мл грудного молока
11.00 - 50г 10% каши+1/2 желтка куриного яйца+100мл грудного молока+30мл фруктового сока
15.00 - 170г овощного пюре+30мл овощного сока
19.00 - 150мл грудного молока+50г фруктового пюре
23.00 - 200-220мл грудного молока

За один раз малыш съедает приблизительно 200-220г.