В ритме современной жизни мы зачастую нарушаем все известные правила питания.
В результате этого, в толстом кишечнике происходит скопление большого количества разлагающихся отходов и не переваренной пищи.
А в этом случае, возможно и такое, что забитый до отказа кишечник попросту сдвинет другие органы, станет причиной развития цирроза печени, варикозного расширения вен, геморроя, запоров, и даже заболеваний сердечной и дыхательной систем.
Как же бороться с такой напастью?
Первым шагом к очищению организма служит промывание кишечника, которое берет свое начало еще в глубокой древности.
Вам следует приготовить раствор: в два литра кипяченой и охлажденной воды следует добавить две столовые ложки яблочного уксуса или же соки кислых ягод или фруктов.
Затем следует пластмассовый наконечник резиновой трубки окунуть в растительное масло и ввести его в задний проход, находясь в коленно-локтевом положении.
Живот при этом должен быть расслабленным, а дышать следует ртом.
Если вы не чувствуете поступление в кишечник воды, то вам следует им поработать, производя им движения вверх-вниз.
После того, как вы наполните кишечник водой, вам следует какое-то время сдерживать процесс дефекации, при этом, делая вращательные круговые движения или массировать живот по часовой стрелке.
Процедуру лучше проводить в утренние часы, примерно с пяти до семи часов утра.
Еще более эффективной процедура будет, проведенная после естественной дефекации.
Проводите процедуры по следующему графику:
Первая неделя – ежедневно.
Вторая неделя – через день.
Третья неделя – через два дня.
Четвертая неделя – три раза в неделю.
Пятая неделя - один раз в неделю.
Одну еженедельную клизму следует делать в последствии регулярно.
Не стоит лениться, хотя процедура и потребует от вас некоторых усилий.
Помните об одном, что смерть идет именно из кишечника !
