Прежде чем отправляться в магазин и покупать витаминный крем тебе необходимо разобраться, какого именно витамина не хватает твоей коже.
Ниже мы поговорим о том, какую роль играют витамины для твоей кожи.
Это поможет тебе сделать правильный выбор.
Витамин А примечателен тем, что усиливает защитные силы кожи, делает кожу эластичнее, предупреждает появление морщин.
С помощью крема содержащего этот витамин ты сможешь улучшить обмен веществ в клетках, отрегулировать деятельность сальных и потовых желез, а, кроме того, витамин А ускоряет рост волос и ногтей.
Если твоей коже не хватает этого витамина, то она начинает шелушиться, становится сухой, трескается, а волосы и ногти портятся.
Витамин А обычно включают в состав кремов для век и в состав средств по уходу за увядающей кожей.
С помощью витаминов группы В можно бороться с различными кожными заболеваниями.
Кроме того, витамины этой группы участвуют в пигментировании и росте волос, в обмене веществ, а также оказывают влияние на функционирование сальных желез.
Если организму недостает витаминов группы В, то в уголках рта появляются трещинки, а также развиваются заболевания кожи и ногтей. При приготовлении средств для ухода за кожей лица и шеи обычно используется витамин В5, а провитамин В5 можно найти в лосьонах, в масках для волос, в молочке для снятия макияжа и губной помаде.
Регенерации тканей способствует витамин С. Кроме всего прочего витамин С стимулирует синтез коллагена, обладает противоаллергическим и противовоспалительным действием.
Этот витамин нормализует проницаемость сосудов, участвует в процессах пигментообразования, а также участвует в углеводном обмене.
Если организму не достает этого витамина, то на ней появляются шероховатости, кожа становится сухой, преждевременно стареет.
Витамин С можно обнаружить в составе масок для лица, средствах по уходу за кожей вокруг глаз, а также в рецептуре биокремов.
С помощью витамина Е можно укрепить защитные функции кожи.
Этот витамин участвует в обмене жиров и углеводов и наиболее часто используется вместе с витаминами А и D, так как способствует их усвоению.
При недостатке этого витамина вы заметите, что ваша кожа потускнела и стала безжизненной.
Витамин Е используется при приготовлении средств по уходу за увядающей кожей, веками, а также кремов для ногтей и рук.
Витамин F участвует в жировом обмене кожи и предотвращает ее шелушение.
При недостатке этого витамина появляется перхоть, волосы становятся тонкими, а кожа начинает шелушиться и становится сухой.
