Нередко радости грудного вскармливания омрачаются неприятностями. Одной из самых распространенных является боль в груди. Могут возникать покалывания, потягивания, бывают уплотнения и комки, но далеко не всегда. Пока нет температуры, паниковать не стоит. Застои молока, еще их называют лактостазами , случаются по различным причинам.
Например, кормящая мама может спать на одном боку все время, или незаметно надавит неподходящее для кормления белье . Из других видов причин можно выделить общую усталость , недосыпание, а также использование малышом пустышки (он меняет технику сосания и предпочитает особо не трудиться над маминой грудью).
Мама может забыть попить , когда ей хочется, или переесть жирного, тех же орехов. Это влияет на вязкость молока и может способствовать застоям.
И, наконец, довольно часто грудь, по непонятным причинам, реагирует на смену погоды . Любой специалист подтвердит, что обращения с лактостазами учащаются, когда резко меняется давление и прыгает температура.
Что же можно сделать, если в груди неожиданно образовался застой.
- Для начала необходимо поменять положение малыша при кормлении. Карапуз лучше высасывает молоко из той части груди, куда при кормлении указывает его подбородок. И на это надо ориентироваться. Если уплотнение и тяжесть в груди ощущаются в области подмышек, чаще прикладывайте ребенка в положении из-под руки. С застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, не как обычно – нижней грудью, а верхней. С переполнением в нижней части груди малыш поможет маме, если при кормлении посадить его на колени лицом к ней.
- При застоях помогают частые кормления, особенно из больной груди. Лучше всего кормить небольшими порциями, но часто, каждые 2-3 часа. Спать необходимо вместе с ребенком, чтобы кормить почаще, минимум через каждые 3 часа.
- Нередко при застоях необходимо дополнительно сцеживаться. При лактостазе, если нет температуры или она держится не более суток, сцеживание проводят так: а) Необходимо приложить на 5-10 минут горячий компресс, либо примите горячую ванну или душ, это способствует лучшему оттоку молока; б) Затем осторожно и бережно помассируйте место застоя и сцедите молоко, уделяя основное внимание закупоренной зоне; в) Затем на 5-10 минут приложите холодный компресс, он поможет справиться с образовавшимся отеком ткани; г) Идеально, если сразу после сцеживания, до холодного компресса, дать малышу грудь. Обычно кроха очень хорошо высасывает остатки застоя; д) Иногда требуется повторять сцеживание, но в любом случае делать это можно не более трех раз в сутки. Также необходимо массировать нагрубающую область груди, только действовать нужно нежно, без применения силы.
- Между кормлениями можно делать холодные компрессы или компрессы из прохладного капустного листа. Хорошо помогают гомеопатические мази, продающиеся в аптеке, или специальные крема. Но использовать их нужно только согласно инструкции. И, наконец, постарайтесь по возможности больше отдыхать. Недостаток сна сам по себе никогда не является причиной застоя. А домашние дела могут и подождать.
Если температура держится более двух суток необходимо идти на прием к гинекологу или маммологу. Тоже самое нужно сделать, если у вас температуры нет, но уплотнение в груди несколько дней не уменьшается или не проходит больше недели. Обычно назначают физиолечение, но если дело идет к маститу, могут назначить антибиотики, которые можно подобрать совместимые с кормлением. В общем, все не так уж и страшно, как кажется.
Главное – не запускать!
