Старт по правилам

Аллергия настоящая беда 21 века. По статистике, этим заболеванием страдает каждый четвертый. Если у ребенка аллергия или он имеет предрасположенность к ее развитию, ему нужно вводить прикорм по особой схеме.

Родителей обычно очень волнует момент введения прикорма , ведь неизвестно, как организм малыша будет реагировать на новые продукты. Еще больше переживают мамы и папы детей, у которых уже были аллергические проявления, связанные с нарушением диеты кормящей мамы, и малышей, которым был поставлен диагноз «атопический дерматит». Для таких младенцев введение прикорма должно осуществляться несколько иначе, меню подбирается индивидуально, с учетом предыдущих реакций.

Прикорм малышу с аллергией или со склонностью к ее развитию следует вводить не ранее шестимесячного возраста. Первый новый продукт, да и каждый новый последующий, предлагайте только при полном благополучии – кожа младенца должна быть чистой. Прикармливать следует в первой половине дня, чтобы у вас было время понаблюдать до вечера за реакцией ребенка на продукт – не появится ли сыпь или раздражение.

Новое питание начинайте вводить с самой маленькой дозы - с четвертинки чайной ложечки. Если малыш переносит его хорошо, то с каждым днем количество продукта можно постепенно увеличивать, доведя в течение примерно 10 дней до возрастной нормы.

Каждый день необходимо внимательно оценивать кожу и стул крохи . Если вдруг возникают какие-то изменения, например, сыпь на коже, то введение прикорма следует приостановить.

Постепенно объем каждого блюда доводится до 100 мл. Если вы полностью убеждены, что ребенок хорошо переносит этот продукт, и он прочно закрепился в рационе крохи, то можно переходить к следующему.

В качестве первого прикорма малышам-аллергикам рекомендуются пюре из белых или зеленых овощей . Как правило, у детей не возникает аллергических реакций на цветную капусту и кабачки цукини. Ни в коем случае не давайте младенцу смешанное пюре, в состав которого будет входить несколько овощей, ведь в случае аллергической реакции будет сложно установить, какой именно овощ ее вызвал.

С семи месяцев можно понемногу добавлять в пюре растительное масло. Некоторые педиатры советую сдабривать кушанья малыша несколькими каплями льняного масла, так как оно содержит много полезных веществ, которые улучшают состояние кожи ребенка.

Вторым прикормом должна стать каша . Ее можно потихоньку начинать давать малышу с семи месяцев. В качестве первой лучше всего подходит рисовая каша, причем сваренная непременно на воде или на сцеженном молоке мамы. Покупая упаковку каши, внимательно прочитайте, что написано на коробке и обязательно убедитесь, что в ее состав не входят сахар и молоко, которые являются сильнейшими аллергенами. Каша вводится, как и любой другой прикорм, постепенно, начиная с четвертинки чайной ложки, и доводится до 100 мл. Вслед за рисовой кашей можно расширять рацион детского питания за счет гречки, а затем и кукурузы.

Обычно здоровому ребенку первой начинают давать говядину . Но если у вашего малыша были аллергические реакции, то следует заменить говядину на кролика или нежирную баранину. Если вы готовите мясо малышу самостоятельно, то предварительно дважды слейте закипевший бульон. Но ни в коем случае нельзя давать ребенку крепкий мясной бульон: на первом году жизни он должен кушать только овощные супчики. Вводить мясо надо еще более осторожно, чем овощи. Поэтому рекомендуют начинать с самой маленькой дозы – на кончике чайной ложки, постепенно, день ото дня увеличивая объем.

Фрукты малышам, страдающим атопическим дерматитом, начинают давать не раньше, чем в восемь месяцев. Причем фрукты должны быть только зеленого или желтого цветов. Начинают с фруктов, прошедших термическую обработку, то есть тушеных или печеных. В свежем виде больше вероятность возникновения негативных аллергических реакций. Соки вводятся еще позже, причем только в разбавленном виде. Не давайте малышу на первом году экзотических фруктов и цитрусовых – они часто становятся причиной аллергий.

Если у малыша наблюдались аллергические реакции на грудное молоко или на молочные смеси, то кефир и другие кисломолочные продукты не рекомендуется давать до года. Если же реакции были слабыми или вовсе отсутствовали, то такие продукты вводятся крохе с девятимесячного возраста. Давать цельное коровье молоко малышу до года нельзя!

Яйца и рыба также стоит вводить уже после года, так как содержащийся в них животный белок является сильным аллергеном.

Таким образом, соблюдая все правила и меры предосторожности, вы сможете сформировать своему малышу полноценный и, главное, безопасный рацион питания.