Первый триместр беременности.Часть 3

7-я неделя
У малыша появляются зачатки пальцев. Кисти и ступни сейчас больше похожи на ласты тюленя с пятью лучами – будущими пальчиками. Костная ткань малыша растет, и постепенно скелет становится все более твердым – начинается так называемое окостенение. В крошечном рту намечаются первые зернышки зубиков, оформляются челюсти. Веки наплывают на глаза ребенка и закрывают их, защищая от сухости.

Привыкнув к новому положению, будущая мама начинает бережнее относиться к себе, постепенно замедляя темп жизни – даже не всегда осознавая это.

Головную боль и слабость, вплоть до обмороков, в первые месяцы беременности часто вызывают скачки кровяного давления. Если вам это знакомо действуйте так:
- Чтобы сосудам было проще приспособиться к перепадам давления, меняйте положение тела плавно. Например, если вы хотите, встать, сперва медленно сядьте на кровати, а потом аккуратно поднимитесь.
- Почувствовав слабость, сядьте на стул, на пол или на корточки, положите голову на колени или наклоните ее как можно ниже. Другой вариант: встаньте на одно колено и присядьте, как будто собираетесь завязать шнурки. В этих положениях кровь легче доходит до сосудов головы.
- Не делайте слишком больших перерывов между едой – иногда головокружение возникает из-за низкого содержания сахара в крови. Быстро довести его до нужного уровня поможет сладкий чай с лимоном, изюм, сухофрукты, хлеб с отрубями – на всякий случай всегда держите их под рукой.
- Если есть возможность, ложитесь отдыхать днем и старайтесь пораньше отправляться спать вечером

Если вы еще не успели пройти первый осмотр у гинеколога и сдать положенные анализы, советуем вам поторопиться с этим!

8-я неделя
В организме ребенка продолжают закладываться самые важные органы и системы. Например, в мозгу уже сформировались основные отделы. Мозг посылает импульсы мышцам, и будущий ребенок начинает реагировать на то, что происходит вокруг него: если ему становится некомфортно, он морщится и вздрагивает.

Лицо малыша начинает обретать черты: вырисовываются губы, понемногу выделяется нос. Из маленьких бугорков на ручках появляются пальчики.

Матка продолжает расти, она уже размером со среднее яблоко. В организме женщины начинает формироваться новый орган – плацента. С ее помощью в течение всей беременности малыш будет получать кислород, питательные вещества, воду и гормоны.

В первые восемь недель беременности закладываются основные органы и системы малыша, а потому в это время он особенно чувствителен к любым химическим веществам. Обязательно помните об этом, прежде чем принимать какие-то лекарства. На все время беременности откажитесь от идеи лечить себя самой. Даже хорошо знакомые вашему организму препараты могут оказаться вредны для будущего малыша. Если возникнет какая-то проблема, обязательно обратитесь к врачу. Он подберет средство, которое будет эффективно для вас и безопасно для ребенка.

Каждого врача, с которым вы общаетесь, предупреждайте о том, что вы беременны. Не стоит увлекаться даже теми лекарствами, которые считаются безвредными для будущих мам, например, парацетамолом. То же самое касается и витаминов – они относятся к лекарственным средствам, и назначить их должен вам врач.

9-я неделя
Сердце крохи уже сформировалось и каждую минуту делает по 130-150 ударов. Несмотря на то, что сокращения пока слабые, их может зафиксировать ультразвуковой стетоскоп. Маленький все чаще двигает ручками и ножками, поворачивает голову и открывает рот. Мама по-прежнему не замечает этих движений, потому что кроха еще слишком мал и не занимает всю полость матки.

В первые месяцы беременности некоторые из нас жалуются, что буквально «засыпают на ходу». Восьми часов сна, которых раньше вполне хватало, теперь недостаточно. Ничего не поделаешь – таково могучее влияние гормонов, а точнее, прогестерона. Сопротивляться этому невозможно, да и не нужно. Иначе вы будете уставать еще больше, а переутомление может вызвать напряжение мышц матки. К счастью, к 3-му месяцу беременности сонливость немного уменьшится, хотя приступы усталости неизбежны и впредь. Так что старайтесь почаще «идти на поводу» у своего организма и спать столько, сколько вам захочется.

Если эндокринная система будущей мамы работает с неполадками и есть угроза, что беременность может прерваться, женщину направят на исследование гормонов в крови. Анализ возьмут утром из локтевой вены.