К сигналам организма стоит прислушиваться. Часть2

Мы уже с вами говорили о том, что наш организм чутко реагирует на малейшие изменения и посылает нам сигналы , пропускать которые мимо своего внимания не стоит.
Давайте же продолжим начатый разговор и выясним, на что еще следует обращать внимание, чтобы предотвратить развитие какого-либо заболевания или начать его своевременное лечение.

Если вы наблюдаете изменения в своем сознании или же в настроении, то они должны вас насторожить. Следует обязательно обратиться за медицинской помощью в случае, если вы ощущаете внезапное или постепенное помутнение сознания, наблюдаете случаи дезориентации или приступы немотивированной агрессии, галлюцинации.
Все перечисленные признаки сопутствуют инфекционным заболеваниям, черепно-мозговым травмам или являются свидетельством гипогликемии.

Если вы, не предпринимая для этого никаких усилий, вдруг резко начинаете терять вес, при этом существенной потерей считается потеря пяти процентов от общей массы в течение месяца или десять процентов за год, то это является признаком вашего нездоровья. Скорее всего, проблема здесь кроется в заболеваниях, носящих чаще эндокринный характер, например, гипертиреоз; депрессии; проблемы с печенью; наличие опухолей. Такие состояния могут быть вызваны нарушениями в усвоении организмом питательных веществ.
Преждевременное насыщение, которое можно ощущать даже при употребление совсем небольшого количества пищи, да еще и сопровождающееся тошнотой и рвотой, может стать вестником развития у вас онкологического заболевания.

Если у вас отсутствует аппетит, то помимо возможного наличия опухолей, это может быть вызвано дефицитом витамина В в организме , болезнями сердца, печени, желудка, кишечника, почек.

О вероятном развитии у вас сахарного диабета свидетельствует неоправданная жажда.

Нельзя отмахиваться от присутствия отечности. Если вы наблюдаете отек одной конечности, то здесь на лицо воспалительные процессы в лимфатической системе, если же отекают обе ноги, то здесь речь уже идет о расширении вен.
Возможны и варианты, отечность может быть вызвана недугами, связанными с сердечными или почечными заболеваниями.
О заболеваниях печени можно сделать вывод в случае наличия отечности в тканях тела или в области брюшной полости.

Нормальной реакцией на стрессы и переживания можно считать появление ощущения сухости во рту. Если же она наблюдается длительный период да еще и параллельно с раздражительностью, то причина здесь в нехватке витамина В2.
В некоторых случаях сухость во рту можно объяснить воспалительными заболеваниями слюнных желез или начальным проявлением развития сахарного диабета.

Дефицит витамина В в организме может проявляться в ощущении жжения в языке, которое также может быть вызвано потреблением острой пищи или же курением.

Запах изо рта сигнализирует о желудочных или стоматологических проблемах. Он может быть вызван и нарушением обменных процессов или же являться признаком сахарного диабета.
Если в организме не достает железа, то, помимо усталости и сухости кожи, вы можете обнаружить появление трещинок в уголках рта.

Если же вы длительное время голодаете, или страдаете простудными заболеваниями, то на языке образуется налет белого цвета. Если же на его фоне отчетливо проявляется покраснение краев языка, то, скорее всего, у вас присутствует гастрит.

В том случае, когда налет на языке приобретает бледно-серый оттенок, то это сигнал о нарушении в работе желудочно-кишечного тракта.

При одновременной припухлости губ и сухости кожи, можно также говорить о железодефиците.
Вам следует ограничить потребление черного кофе и чая, которые препятствуют усвоению данного элемента организмом, а вот на петрушку, печень, рыбу, белые грибы, яблоки и цитрусовые следует «подналечь».

Будьте внимательны к себе, своевременно обращайте внимание на те сигналы, которые посылает вам ваш организм .