Сейчас ни кого не удивишь тем, что женщина уделяет мало времени сну и все больше посвящает работе за компьютером, а также работе в плохо освещенных помещениях.
Но кому же захочется выглядеть усталой? Если вы воспользуйтесь маленькими хитростями, приведенными ниже, по утрам, даже если вы спали совсем немного, вы будете выглядеть отдохнувшей и здоровой.
Совет 1. Если ночь была очень неспокойной и на утро глаза покраснели и появились отеки, значит необходимо глаза «спрятать», а сделать это можно, только переключив внимание окружающих на губы.
Как это сделать? Нужно накрасить губы кричаще-яркой помадой. Обведите контур губ карандашом в тон помады и нанесите ее с помощью специальной кисточки.
Совет 2. Для того, чтобы улучшить отток жидкостей из тканей, необходимо класть подушку повыше. Благодаря такому нехитрому способы вам удастся забыть о том, что такое покрасневшие и отекшие глаза по утру.
Совет 3. Для того чтобы расслабиться, сделайте такую простую гимнастику. Сядьте на стул и расслабьтесь, после чего, сделайте вдох и сильно наклоните голову влево.
На выдохе верните голову в исходное положение.
На следующем вдохе, наклоните голову вправо.
Сделайте по три наклона в каждую сторону.
После того, как выполните упражнение, закройте глаза и мысленно нарисуйте глазами восьмерку.
Совет 4. Если, проснувшись утром, вы заметили, что глаза отекли, то вам помогут обычные ложки. Возьмите две чайные ложки и положите их в холодильник на полчаса.
По истечении этого времени достаньте ложки, закройте глаза и положите на них холодные ложки.
Вам будет достаточно всего пяти минут для того, чтобы припухлость спала. Эта простая процедура отлично стимулирует кровообращение.
Совет 5. Не забывайте о том, что кожа вокруг глаз постоянно нуждается в увлажнении.
Поэтому, прежде чем отправиться в гости или на вечеринку, обязательно нанесите на крем для глаз и дайте ему впитаться.
На эту процедуру у вас уйдет всего десять минут, а эффект будет потрясающим.
Совет 6. Для мгновенного преображения есть один трюк, который обычно действует безотказно.
Возьмите белый карандаш или тени и накрасьте ими внутренний край нижнего века.
Этот маленький фокус поможет зрительно сделать глаза больше , а, кроме того, придаст им отдохнувший вид.
Совет 7. Эффекта свежего взгляда можно добиться и другим способом, который так же прост, как и предыдущий.
Вам потребуется нанести небольшое количество светлых теней под брови – в самую высокую их точку. Вот увидите, результат вас приятно удивит.
Совет 8. Не забывайте почаще моргать!
Как ни странно, но это простое движение может отлично подействовать в качестве профилактики отеков глаз.
Дело в том, что благодаря морганию лимфа и слезная жидкость выводятся из глаз, следовательно, уберегают их от отеков.
Совет 9. Для того, чтобы ваш взгляд был молодым и озорным, не забывайте также и про легкий массаж. Как его делать? Безымянным и средним пальцами надавите на переносицу и застыньте в таком положении на одну минуту.
По истечении этого времени, указательными пальцами круговыми движениями необходимо помассировать краешки бровей.
В завершении этого короткого, но очень эффективного массажа, следует слегка надавить двумя пальцами на косточки под глазами.
Следует также отметить, что как бы не были хороши средства, описанные выше, прежде всего, необходимо помнить о том, что здоровый крепкий сон вам не заменит ничто.
Поэтому, старайтесь выкроить время и добавить к своему сну хотя бы еще один час.
А вообще, необходимо выделять на сон не менее семи-восьми часов.
Кроме того, что вам удастся избежать появления этих ужасных следов недосыпания, так вы еще и чувствовать себя будете гораздо лучше.
